習慣性流產怎麼保胎最好

習慣性流產是一件非常可怕的事情， 它不僅不能正常生育， 並且還會對女性的身心健康帶來巨大的傷害。 所以容易習慣性流產的患者在懷孕期間一定要多加注意 ， 更要注意保胎。 那習慣性流產怎麼保胎最好呢?

女性習慣性流產如何保胎呢?女性懷孕生寶寶是一件非常不容易的事情， 不關是哪個環節出現問題， 都可能導致不孕不育， 並且還有一些女性朋友會有反復流產的情況， 這就給女性的身心帶來很大的傷害。 所以， 這樣的女性患者一定要注意保胎， 在懷孕後要禁止一些重體力勞動，

特別是避免屏氣和提舉重物， 而且也不能用力大便， 這樣的話也可以使腹內壓增高而發生流產的情況;在孕期切忌大溫大補;女性在妊娠早期一定要禁止接觸X線和超聲波， 以及一些放射性同位素， 千萬不要用此類設備對腹部進行檢查， 從而防止胎兒發生畸形而流產。 建議這樣的女性患者最好是到醫院檢查和預防， 保證胎兒的正常發育， 只有這樣才能更好的分娩， 盡享天倫之樂!

習慣性流產保胎可注意以下幾個方面：

1、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼的食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等， 體質陰虛火旺者， 慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

2、生活規律：起居以平和為上， 既不可太逸(如過於貪睡)， 亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。 逸則氣滯， 導致難產， 勞則氣衰， 導致傷胎流產。 因此， 孕婦一定要養成良好的生活習慣， 作息要有規律， 最好每日保證睡夠8小時， 並適當活動。

3、注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣， 但不宜盆浴、游泳， 沐浴時注意不要著涼。 要特別注意陰部清潔， 可每晚用潔淨溫水清洗外☆禁☆陰部， 以防止病菌感染。

4、保持心情舒暢：研究認為， 一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。 因此， 孕婦要注意調節自己的情緒， 儘量保持心情舒暢， 避免各種不良刺激， 消除緊張、煩悶、恐懼心理， 尤其不能大喜大悲大怒大憂， 否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

5、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查， 以便及時發現和處理妊娠中的異常情況， 確保胎兒健康發育。

6、慎房事：對有自然流產史的孕婦來說， 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

習慣性流產對女性的傷害很大， 習慣性流產的原因很多最主要的是母體因素， 對於有習慣性流產史的婦女來說， 孕期保健顯得尤其重要。

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