有的女性連續幾次發生流產， 也就是習慣性流產， 這讓她們非常擔心和焦慮。 那麼， 如何預防習慣性流產呢?以下5個保健法會幫到你。
什麼是習慣性流產?
自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。 一般來說， 性☆禁☆生☆禁☆活對習慣性流產有不利影響， 雖不是決定性因素， 但有誘發作用。
如何預防習慣性流產?
1、 孕期應忌房事
少數流產原因明確， 病因已去除， 或流產危險期已過的婦女， 可適當房事。 如因黃體不足所致的習慣性流產， 多發生於妊娠早期， 經補充黃體酮安胎至孕3個月後， 胚胎發育正常， 胎盤已能分泌大量黃體素，
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2、性☆禁☆交時可服用維生素E
在可進行性☆禁☆生☆禁☆活的情況下， 性☆禁☆交時可服用維生素E， 以防止子宮痙性收縮。 >>推薦閱讀 流產後一年能再次懷孕嗎
3、 性☆禁☆生☆禁☆活時動作不可過急過猛
精液不宜留於陰☆禁☆道。 房事後如持續腹痛， 應及時請醫生診斷。
4、 孕期多休息
流產危險期應絕對臥床休息， 消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施， 必要時可服鎮靜劑。
5、 多數病人最好長期禁欲
禁欲期不看性☆禁☆感書刊、雜誌和影視， 以免造成性緊張。 有性要求時不能自☆禁☆慰， 因為自☆禁☆慰對子宮的刺激強度遠遠超過性☆禁☆高☆禁☆潮時所引起的宮縮強度。
習慣性流產會讓破壞了女性成為母親的願望， 女性想要健康懷孕就要注意預防習慣性流產，
