主料:大蝦肉50克, 黃瓜250克
配料:欣和六月鮮醬油, 澱粉5克, 料酒、 蔥花、薑片、鹽各適量, 植物油10克。
操作:
1、將蝦去殼,
易去背上的泥腸,
洗淨,
切成薄片,
用料酒、欣和六月鮮醬油、蔥花、姜片加水適量浸泡1小時;澱粉加少 許水調好;黃瓜洗淨,
切成片。
2、鍋置火上, 放油燒熱, 將蝦片蘸勻澱粉汁, 下油鍋炒熟盛出。
3、用餘油快炒黃瓜片, 然後下入蝦片與黃瓜同炒, 加入鹽, 用旺火快炒幾下, 即成。
特色:蝦肉含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、碘和維生素A、維生素B1、維生素B2及尼克酸,
具有健脾暖胃、 壯陽補腎的功效。
此菜適宜兒童食用,