翻身問題別擔心

翻身是嬰兒的第一個移動手段， 全世界都是一樣的。 不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語， “按時”期待著寶寶這第一個大動作的到來。 但實際上寶寶翻身的時間是因人而異的， 翻身的狀況也是由多方面因素決定的。
許多媽媽在發現寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候， 就會期待著“孩子是不是快翻身了！” 翻身是嬰兒的第一個移動手段， 同時， 他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。 更為重要的是， 寶寶自出生之後一直是仰臥的， 只能看到上面的世界， 當他趴著抬起頭的時候， 他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。

他能夠用同大人一樣的視線看這個世界， 這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍， 有利於他各方面能力的發育發展。
能夠翻身的時間並不是固定的
能翻身的時間是在脖子能夠立住之後， 這在4-7個月的嬰兒是比較多的。 但是， 具體實現翻身動作時間卻是因人而異的。 有的孩子在3個月之前翻過一次之後再也不翻了， 有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。 也有的孩子能站立之後才突然開始學會翻身。 還有的寶寶因為被突然翻過去的狀態嚇了一跳之後就討厭翻身了， 或是太胖的孩子翻身很困難……
但是， 你完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。 對於寶寶的成長， 父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發展和腦力、智力的發育。 但是如果還是不放心的話， 可以在健康體檢時詢問一下醫生。
翻身是在什麼時候？
200個媽媽調查結果
3個月以前………………………………………14％
4個月……………………………………………27％
5個月……………………………………………23％
6個月……………………………………………14％
7個月……………………………………………7％
8個月……………………………………………3％
9個月以後………………………………………2％
還沒有翻身的………………………………… 10％
看准翻身信號， 幫寶寶一把
雖然翻身只是一下子的動作， 可在這之前， 絕大多數的寶寶在練習翻身時， 會發出各種想要翻身的信號。 如果此時媽媽們看准寶寶要翻身的信號， 興許能幫寶寶一把， 讓他更容易掌握翻身的要領。
* 信號一：當孩子趴著的時候， 他能夠自覺並自如地抬起頭， 而且頭到胸部都能夠抬起來。 這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。 這時如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置， 寶寶也能夠隨之把頭抬高。 這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。 如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話， 也有的孩子會因此而喜歡上趴著。 不要讓孩子厭惡趴著， 也就是說他離翻身不遠了。
* 信號二：寶寶仰臥的時候腳向上揚， 或者總是抬起腳搖晃。 開始時寶寶不能很好地轉動腰， 所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。 這時， 媽媽可以幫他推一下屁股， 給他一把力， 讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。 如果翻過去後， 寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時， 你可以幫他把手拿出來， 以後再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。
* 信號三：寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著。 這時寶寶也許已經有了翻身的意識， 只是還沒有掌握翻身動作的基本要領， 或者這個方向對於他來說其實並不容易翻過去。 這時， 媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊， 往他側身的方向拉他， 並教他轉動腰部和屁股；也可以試著在另一個方向叫他， 用玩具逗引他， 讓他找到一個他最容易轉身的方向。
翻身的疑問
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> 不只是翻身早晚的個人差異問題令媽媽們關心， 還有很多關於翻身的疑問， 會給媽媽們帶來不安和焦慮。 讓我們來嘗試解除這些困擾。
Q胖寶寶真的難翻身嗎？
A因為胖寶寶身體沉， 四肢肉肉的， 運動起來比較困難， 趴著也很痛苦， 所以， 胖寶寶翻起身來就顯得相對困難一些。

但是， 隨著寶寶身體和大腦的發育、運動量的不斷增大， 會讓寶寶逐漸自然地結實起來。 因此， 父母們千萬不要因為寶寶運動技能的遲滯而過分著急或擔心。 另外， 即使寶寶不胖， 也有討厭趴著而不願意翻身的。
Q本來好像是要翻身的， 可是最近又不翻了。
A嬰兒和我們成人一樣， 也有想做什麼和不想做什麼的時候， 要是你勉強他做某件事的話， 很容易就會使他厭惡這件事。 所以， 觀察寶寶的情緒和狀態， 一邊玩兒一邊和寶寶趴著， 或是在側躺著的時候推推他的小屁股嘗試著練習他都可以。
Q趴著睡覺的孩子翻身早？
A儘管有厭惡趴著的嬰兒翻身晚的說法， 但是關於寶寶趴著睡覺和翻身的關係目前尚沒有定論。 趴著的姿勢最大的隱患就是很容易造成窒息， 所以當孩子趴著的時候，即使不是在睡覺，也要注意把枕頭和被子或者是如塑膠布等容易堵住鼻孔的東西拿開。如果說只是為了讓孩子早翻身，而讓孩子趴著睡覺，是完全沒有根據和必要的。
Q翻過身之後又翻不回來了，幫他可以嗎？
A在這個時候寶寶要是哭了，媽媽幫幫他、抱抱他，把他翻過去是完全可以的。同樣道理，要是孩子胳膊拔不出來了，也可以幫他拔出來。還是那個道理，不要讓他厭惡某件事，不要讓他對某件事產生恐懼心理。不過不管是什麼時候，請注意千萬不要過於用力搬動柔弱的寶寶。
Q寶寶只能往一個方向翻身，是不是有問題？
A自然而然地就能向各個方向翻身的情況是比較多的，但即使只向一個方向翻身的話，一般是因為孩子自身的愛好和習慣，所以沒什麼問題。可以多在另一側逗引寶寶，讓他真正擴大他的視野。
Q：翻身時間的早晚和嬰兒以後的運動神經發育有關係嗎？
A：翻身與將來寶寶運動機能和神經的發育在醫學上是有關係的，但是對於“跑得快不快”等一般意義上的運動神經發展是無關的。翻身時間即使晚些，有的孩子在上了中學後運動神經還會很出類拔萃。不要只看孩子翻身早晚這一個階段，要看孩子發育的全過程，以及各個方面綜合的體能和智力評價。
期待著寶寶終於翻身了！可是，你會發現，會翻身的寶寶又多了好多危險。寶寶學會翻身後，你需要多加注意的問題
* 被褥、床單務必平整，寶寶周圍不能有塑膠布之類的東西，防止引起窒息。
* 嬰兒床上不要放堅硬物品和小東西小物件，以免寶寶翻身硌傷或誤食。
* 不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。
編譯/ 韓芳 小蘿蔔
本文由《父母》雜誌授權搖籃網獨家發表，未經許可，禁止轉載。

所以當孩子趴著的時候，即使不是在睡覺，也要注意把枕頭和被子或者是如塑膠布等容易堵住鼻孔的東西拿開。如果說只是為了讓孩子早翻身，而讓孩子趴著睡覺，是完全沒有根據和必要的。
Q翻過身之後又翻不回來了，幫他可以嗎？
A在這個時候寶寶要是哭了，媽媽幫幫他、抱抱他，把他翻過去是完全可以的。同樣道理，要是孩子胳膊拔不出來了，也可以幫他拔出來。還是那個道理，不要讓他厭惡某件事，不要讓他對某件事產生恐懼心理。不過不管是什麼時候，請注意千萬不要過於用力搬動柔弱的寶寶。
Q寶寶只能往一個方向翻身，是不是有問題？
A自然而然地就能向各個方向翻身的情況是比較多的，但即使只向一個方向翻身的話，一般是因為孩子自身的愛好和習慣，所以沒什麼問題。可以多在另一側逗引寶寶，讓他真正擴大他的視野。
Q：翻身時間的早晚和嬰兒以後的運動神經發育有關係嗎？
A：翻身與將來寶寶運動機能和神經的發育在醫學上是有關係的，但是對於“跑得快不快”等一般意義上的運動神經發展是無關的。翻身時間即使晚些，有的孩子在上了中學後運動神經還會很出類拔萃。不要只看孩子翻身早晚這一個階段，要看孩子發育的全過程，以及各個方面綜合的體能和智力評價。
期待著寶寶終於翻身了！可是，你會發現，會翻身的寶寶又多了好多危險。寶寶學會翻身後，你需要多加注意的問題
* 被褥、床單務必平整，寶寶周圍不能有塑膠布之類的東西，防止引起窒息。
* 嬰兒床上不要放堅硬物品和小東西小物件，以免寶寶翻身硌傷或誤食。
* 不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。
編譯/ 韓芳 小蘿蔔
本文由《父母》雜誌授權搖籃網獨家發表，未經許可，禁止轉載。