老人帶孩子 須糾正的12個誤區

在餵養寶寶的過程中， 80後、90後的年輕人有著現代的餵養觀念， 而老年人總固守著一些傳統的育兒理念。 在第二炮兵總醫院的健康大課堂上， 專家為兩代人的這些衝突答疑解惑。

誤區1：多給寶寶吃穀物類糧食， 比吃蛋白質食物好。

專家觀點：寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物， 因為寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少， 消化功能很弱， 不像成人的消化功能那麼強， 如果過早過多添加穀物類， 容易導致消化不良。

誤區2：給寶寶喂米湯比母乳更有營養。

專家觀點：小兒餵養最核心的一個觀念就是母乳餵養，

如果母乳條件好、奶水足， 就要保證母乳餵養， 米湯可以作為補充， 但不能給寶寶喝得太多。 因為米湯的主要成分是碳水化合物， 一般100毫升米湯中含有10克左右的糖， 如果用米湯代替奶來餵養寶寶， 會導致營養攝入不足。

誤區3：要早點給寶寶添加輔食。 有的老年人認為寶寶兩到三個月就可加輔食， 這樣長得更快。

專家觀點：添加輔食， 是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程， 使以乳類為主食的乳兒， 逐漸過渡到以穀類為主食的幼兒。 但不能操之過急， 要循序漸進， 按照月齡大小和實際需要來添加。 2—3個月可以添加魚肝油， 5—6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。 7—9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆製品等。 10—12個月可添加稠粥、米飯、麵條、水果、蔬菜等。

添加輔食一定要注意：1、由少量到多量， 2、由單一到多種， 3、由粗到細， 4、由軟到硬。

誤區4：多給寶寶喂菜水比白水好。

專家觀點：大多老年人認為菜水比白水好， 把食物用水煮一下後， 再把菜水讓寶寶喝下去。 這是一種錯誤的觀點， 應該讓寶寶多喝白開水， 有利於排泄代謝產物， 減輕寶寶的腎臟負擔。

誤區5：寶寶不長牙就不能吃飯。

專家觀點：這種觀點是錯誤的， 一般來說， 嬰兒在6個月大時就已經開始長牙， 但有些寶寶長牙可能會早些或晚些， 無論長牙早或者晚， 5—6個月就應該添加輔食了， 可以吃一些蛋黃、米糊等食物， 這樣會更利於寶寶成長發育。

誤區6：寶寶吃大人的飯沒事。

專家觀點：這種觀點也是完全錯誤的。 因為成人的口味較重，

菜裡面放得鹽較多， 如果讓小寶寶經常吃成人飯菜， 攝入鹽量過大， 會影響腎臟功能， 不利於寶寶生長發育， 建議老年人一定要改掉這個習慣。

誤區7：給寶寶喝甜味的飲料對身體好。

專家觀點： 寶寶應該少喝飲料， 喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲， 還會降低消化功能， 從而造成腹瀉、腹脹、腹部不適， 所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

誤區8：讓寶寶不停地吃東西， 長得胖胖的， 這樣才健康。

專家觀點：很多老年人都有一個錯誤的觀點， 那就是“吃飽了總比餓著強。 ”現在生活條件好了， 其實寶寶的營養攝入很容易過量， 造成很多肥胖兒， 如果讓寶寶不停地吃東西， 容易加重寶寶的胃腸負擔， 會經常出現不消化、積食的現象，

孩子三天兩頭腹瀉、發燒， 其實就是吃得太多了， 我們不主張餓著， 但應該適量。

誤區9：要把孩子包得嚴嚴實實， 這樣不容易感冒。

專家觀點：給孩子穿衣服要講究季節性， 不能一年四季都把孩子捂得嚴嚴實實的， 包得太嚴實反倒容易感冒。 在此提醒老年人， 給孩子穿衣服， 一定要科學合理， 根據環境溫度， 天氣冷就多穿點， 天氣熱就少穿點。

誤區10：寶寶一哭就是餓了， 就該餵奶了。

專家觀點：孩子哭也有可能是別的原因。 如果是配方奶餵養， 主張“定時餵養”。

誤區11：寶寶胃口小就是缺乏食欲。

專家觀點：寶寶食量大和食量小是有差異的， 在任何年齡階段都存在， 媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好， 有些寶寶雖然胃口小，

但生長發育指標正常， 寶寶就是健康的。

誤區12：既然寶寶不愛吃飯， 就讓寶寶多吃零食。

專家觀點：導致寶寶不愛吃飯的原因有很多， 父母應該與醫生好好溝通， 盡可能尋找原因， 而不要強迫吃飯， 或者追著吃飯， 更不要給寶寶多吃一些零食， 其實這種做法反而會抑制食欲， 導致寶寶更加厭食和餵養困難， 不利於寶寶健康成長。