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老公幫孕婦克服沮喪情緒

分娩是一個疼痛的過程, 特別是分娩不順利時, 產婦往往產生沮喪的情緒, 如不加以注意引導, 就會產生產後憂鬱, 醫學上稱之為“產後憂鬱症”, 在此丈夫對妻子克服沮喪情緒中起著至關重要的作用。


別把生產視為女人單打獨鬥的事, 這是夫妻兩人所必須共同面臨、渡過的歷程, 陪伴她分娩, 分享、分擔她臨盆的歡樂與痛苦, 迎接寶寶的誕生。


要鼓勵她, 肯定她一定能克服困難順利娩出寶寶, 時常告訴她正在做一件偉大的創舉。

提供分娩支援。 和她一起進入宮縮的節奏, 一同調整呼吸, 幫助她按摩背部,

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鼓勵她嘗試不同的放鬆方式。


不要提起不愉快的事, 不要將家庭、單位和社會矛盾帶到產房, 有事以後再說。


讓她吃一些東西或喝點水, 可以緩解一些疼痛, 並且可以增加點能量。


可以講一些笑話或幽默來緩解緊張的氣氛, 同時也可以轉移她的注意力。


在寶寶出生的時刻一定得慶賀, 與她共同慶祝, 同時也別忘記表揚一下她, 這樣一切沮喪就可能煙消雲散了。

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