老公陪產應該怎麼做

現在越來越多的婦產科醫院都開始提倡讓准爸爸們進產房陪產了。 夫妻雙方一起度過寶寶降生的過程， 這對建立以後和諧的家庭生活非常有幫助。 但是， 很多准爸爸都不知道自己在產房能做些什麼， 自己在這個過程中又能起到什麼作用呢？

在准媽媽臨產前， 准爸爸們要及時關心產婦的情緒和思想， 幫助准媽媽建立分娩的信心。 還有准爸爸們要儘量參加醫院婦產科組織的爸爸會， 説明准爸爸們掌握一些孕前知識、保健和分娩知識。 同時還要計畫安排好自己的工作， 親自陪同妻子進產房分娩。

第一、首先學會放鬆自己

迎接一個新生命的降臨， 任何人都會緊張的。 在分娩的過程中， 雖然准爸爸只能旁觀， 但是也會感到緊張、焦慮， 所以面臨分娩的妻子就更加緊張了。 但是准爸爸作為妻子的精神支柱這時一定要保持淡定的情緒， 否則會影響到妻子的情緒， 讓她感到更加焦慮、不安。 因此， 准爸爸首先一定要先學會放鬆自己， 然後才能淡定的安慰臨產的妻子， 給予妻子最大的支持、安慰。

準備功課：准爸爸在妻子分娩前要瞭解足夠多的分娩知識和生育知識， 平時要與醫生多溝通， 儘量做到心中有數、胸有成竹。

第二、幫助准媽媽調節適應新環境

相信很多准媽媽都希望能在一個舒適、放鬆的環境下生產， 有家人的陪同、清淨的環境‘適宜的溫度、舒緩的音樂等等。 所以在進醫院時， 准爸爸可以為准媽媽帶上一些她喜歡的衣服、玩具或者小擺件等等， 讓她即使在醫院也能感到家庭的溫馨， 因為人在熟悉的環境下最容易放鬆。

準備功課：妻子臨產前， 丈夫要陪同一起去醫院， 瞭解一下病房、產房的環境， 跟自己的醫生進行溝通交流。

第三、給予妻子健康、積極地心理暗示

很多人生孩子都是自己嚇自己的， 想像著在分娩中出現各種可怕的經歷， 那生產前自己就先把自己打敗了， 這時就需要丈夫給予妻子一定的幫助， 讓自己成為妻子的精神支柱，

我們都知道一個成語是：望梅止渴， 意思就是一說到梅子的時候， 嘴裡就會感到酸酸的， 甚至會流出口水。 這就是一種心理暗示， 因為我們知道梅子是酸的， 所以只是想了一下， 就會感到那種酸酸的味道， 嘴裡就會流口水了。 對於分娩也是一樣的， 如果准媽媽先入為主的認為生孩子是非常痛苦的， 即使還沒有正式進入生產的過程， 也會不自覺的感到疼痛， 想像著生產中出現的各種不測， 因此這種痛苦就會越來越大， 這樣就增加了分娩的難度。 這時就需要准爸爸給妻子帶啦好消息， 給妻子積極地心理暗示。

準備功課：這時就需要准爸爸給予妻子正確的生育知識。 准爸爸也可以向一些有生育經驗的人請教， 並且告訴妻子這些情況。 還可以跟妻子分享一下以後的寶寶有多可愛， 孩子以後怎樣培養等等這些美好的生活， 讓妻子感到自己的家庭會因為寶寶變得更加幸福。

陪產老公們需要做的就是讓妻子更加放鬆、自信的去面對分娩的過程， 在分娩的過程中給予妻子鼓勵， 讓妻子感受到來自家庭的溫馨， 增加分娩的信心。 希望以上幾點對陪產老公能有一定的説明， 將來都會擁有一個健康、聰明的寶寶。