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老姜鯽魚湯

原料:鮮鯽魚2條(約700克), 豬肥膘30克, 薑20克, 香菜5克, 鹽、料酒、醋、白糖、蔥、味精各適量。
製作:
1、將鯽魚刮鱗去鰓, 取出內臟, 洗淨, 在魚身兩側斜切成十字花刀, 放入沸水鍋內燙一下, 撈出, 控幹水。
2、將豬肥膘肉洗淨, 切成小丁;姜洗淨, 切成片;香菜洗淨, 切成末;蔥去皮洗淨, 切成絲。
3、往鍋內放入鯽魚、肥肉丁、添湯, 加鹽、料酒、醋、白糖、蔥絲、姜片, 蓋上鍋蓋, 將鍋置於火上, 燒開後撇去浮沫, 改用小火燉30分鐘, 加味精、香菜末即成。
特點:鮮美酥爛, 味醇質嫩。
此湯含有豐富的蛋白質、脂肪、糖質、多種天機鹽和維生素, 有利於產後婦女乳汁的分泌和身體的恢復。

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