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老婆快生了,老公可以做些啥?

3 月 11 日晚上 10 點, 溫習一下書本, 給老婆按摩完準備睡覺。
因為第二天要參加一個很重要的考試, 於是心裡還在暗暗祈禱:「只要別明天發動, 哪一天都可以。 」
帶著這樣的心情, 與老婆聊聊天便睡了。
結果……發動了! 在睡夢中, 隱約覺得有人開燈, 隨之聽到開門聲:老婆走進臥室在門口看著我, 眼神的信息量很大……
等等!老婆睡前不是在我身邊麼?這麼晚開著燈, 還從外面進來, 眼神還超複雜, 難不成!?
正在我強睜開眼, 剛要張開嘴問老婆怎麼回事, 老婆幽幽地說:「該去醫院了, 陣痛 2 小時了。 」
無力吐槽, 最不想來的就這麼來了!
不過沒辦法,

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夾雜著興奮和緊張的心情, 翻身下床, 一看手錶, 3 月 12 日淩晨 3 點。 出門到客廳, 看到老婆居然已經收拾好了待產包。
我驚奇地轉身問老婆:「很早就陣痛了嗎?!」
老婆還是很鎮定, 但是可以看出無法掩飾的痛苦表情, 她慢慢地的說:「是, 陣痛 2 小時了, 想讓你多睡會, 就沒叫你……現在陣痛很規律了。 」
行了, 啥也不說了, 面對這麼偉大、淡定的母親, 做老公的只要踏實做事就好了。 於是抓起車鑰匙, 扶著老婆出門, 慢慢挪向車庫……
待產室不是想進就進的! 我們在很久之前就做好了一些理論知識的儲備:
上了婦幼保健院的育兒課程(免費的, 建議大家都去自己城市的婦幼保健院多去瞭解一下, 都會有一些科普的系列講座, 根本不用購買外面機構的課程);
將《西爾斯懷孕百科》研讀了一遍,
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所以基本上知道整個生產流程是什麼樣子, 所以才會有上文我老婆那樣的淡定。
這裡跟大家說一下, 媽媽開始發動的時候, 宮口從 0 公分開到 3 公分一般時間需要 8 小時, 所以如果前期產檢沒有什麼異常、羊水沒有破、見紅不嚴重, 而且陣痛不是規律, 基本上不用特別著急。
我老婆就是陣痛開始之後, 洗了個澡, 吃了點東西, 陣痛開始很規律的時候並且見紅了之後才叫醒我準備去醫院的。
當然, 建議那些特別大條而且儲備知識不足的准媽媽們, 遇到不舒服, 且條件允許, 還是儘早去醫院看一下。
好了, 言歸正傳, 我們走走停停, 不多久, 就氣定神閑的到了待產室。
「醫生,
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老婆要生了!」估計各位看客會預計我們進門之後的第一句話是這樣的。
並不是!我是這樣說的:「醫生, 我老婆 2 個半小時前開始宮縮, 半小時前開始規律性宮縮, 伴有見紅, 羊水沒破, 估計宮口開了 1 公分, 麻煩幫忙檢查一下。 」
之前還有些嘈雜的門診辦公室頓時安靜了下來, 醫生和其他准爸媽都在看著我。 當時我昂首挺胸, 驕傲目視前方, 畢竟裝 X 的人生完全不需要解釋。
可是, 這種裝 X 姿態沒有保持超過 1 分鐘就被醫生的話擊打的粉碎:「門口等著!這裡人太多了!」
果然裝 X 死得快。 於是我又扶著老婆灰溜溜出去了……等了大半天, 才把我們叫進去做記錄, 檢查和預約待產室。
是的, 一般公立醫院由於待產人員較多, 待產室是要預約的。
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所以如果宮口還沒打開, 也沒有緊急情況, 准媽媽要在去醫院之前做好被「退回」的準備——待產室不一定有空位, 肯定要先給更需要的准媽媽了(比如宮口已經打開的、羊水已經破了的, 或者其他緊急情況的)。
如果還沒有發動, 產婦可能還會被醫生建議先回家, 若干小時之後再過來。 我老婆確實已經發動, 宮口打開了 1 公分, 符合進入待產室的條件。

待產室裡糾結等待, 老公能做些啥?


待產室裡的時光並不好過, 陣痛會一次比一次劇烈。 這時, 作為老公, 需要做什麼呢?
其實不多, 但很重要, 就三件事:1. 吃東西 2. 上廁所 3. 坐在旁邊
1. 吃東西
待產媽媽吃東西不比平時。
坊間流行的喝蜂蜜水、吃香蕉、吃蛋糕、喝紅牛等都被否了。
蜂蜜水比較甜膩,

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准媽媽很痛, 可能會因此嘔吐;香蕉會破壞媽媽體內的電解質;這時候喝紅牛還太早, 不如在陣痛間隙多睡一會來的實在。
那這時候該吃什麼呢?
流食、麵食。 吸收快, 能量足。 還好, 醫院門口一般不缺這些。

我買了白米粥和湯粉。 但因為老婆太痛, 陣痛間隙我們還是選擇先睡覺恢復體力, 以免發生嘔吐。

2. 上廁所
在待產室裡呆那麼久, 肯定難免去洗手間。 但是這裡要告訴准爸爸們, 當准媽媽想去廁所的時候, 一定要告知一下護士。 如果護士准許去洗手間, 准媽媽們要記住, 一定別!太!用!力!考慮一下你肚子裡脆弱的羊水。
3. 坐在旁邊
我在待產室因為看到老婆痛, 便很著急, 剛開始會問寒問暖, 來回走動照顧, 但最後發現我這樣的焦慮會讓老婆更不安和煩躁。
有些老公可能不理解,我舉個例子:
如果每隔一分鐘都有人踢一下你的小弟弟,旁邊還要有人一直嘮叨向你噓寒問暖,你覺得會因此感到好受嗎?沒打他就不錯了吧?
這時候一般老公不需要說話,準備好一切之後,安靜坐在旁邊握著她的手,讓她儘快安心睡去以準備下一次陣痛才是最佳的策略。
在待產室裡要呆多久啊? 真的不好說。
之前說過,宮口從 0 開到 3 公分可能需要 8 小時左右,但是我老婆只用了 2 小時便開到了 3 指。第二天我一個同事的家裡人在待產室待了 18 小時才推進產房。
所以別管時間長短,切勿著急,按照醫生的指令來就好了。
產房的最後一戰,老公能做些啥? 最後一戰可能需要准媽媽自己來面對了。
因為心理陰影和法律問題,公立醫院一般不允許准爸爸陪產。准媽媽和准爸爸雖然一門之隔,但卻同樣焦慮萬分。但這時候除了等待,其實准爸爸還有一些可以做的:
1. 安撫其他家人
往往一發動,全家都會觸動,七大姑八大姨的都會過來在外面你一言我一語。
大家都緊張,就都會很煩躁。這時候可以安排可靠的親戚帶大家去吃點東西或者散散心,並安撫一下他們。畢竟產房外面人太多,准爸爸自己也會更焦慮,不是什麼好事。
2. 送食和保暖
儘管不允許陪產,但是外面可以送東西進產房。
剛才說喝得太早的紅牛現在就可以排上用場了。一般來說,紅牛和巧克力是產房標配,多少都要送進去一點,會有護士喂給准媽媽吃。
保暖方面,因為產房的空調都會開的很足,而准媽媽進產房前都要換上醫院的單薄的產婦服。准爸爸這時候送進去一個毯子可能會讓准媽媽暖和一些。
老婆生產還算順利,此處省略一萬字……
9 點 30 分,我的小公主呱呱墜地!


每個孩子都是獨一無二的,不存在可以完全照搬的育兒理論,但是存在可以互相借鑒的經驗。

有些老公可能不理解,我舉個例子:
如果每隔一分鐘都有人踢一下你的小弟弟,旁邊還要有人一直嘮叨向你噓寒問暖,你覺得會因此感到好受嗎?沒打他就不錯了吧?
這時候一般老公不需要說話,準備好一切之後,安靜坐在旁邊握著她的手,讓她儘快安心睡去以準備下一次陣痛才是最佳的策略。
在待產室裡要呆多久啊? 真的不好說。
之前說過,宮口從 0 開到 3 公分可能需要 8 小時左右,但是我老婆只用了 2 小時便開到了 3 指。第二天我一個同事的家裡人在待產室待了 18 小時才推進產房。
所以別管時間長短,切勿著急,按照醫生的指令來就好了。
產房的最後一戰,老公能做些啥? 最後一戰可能需要准媽媽自己來面對了。
因為心理陰影和法律問題,公立醫院一般不允許准爸爸陪產。准媽媽和准爸爸雖然一門之隔,但卻同樣焦慮萬分。但這時候除了等待,其實准爸爸還有一些可以做的:
1. 安撫其他家人
往往一發動,全家都會觸動,七大姑八大姨的都會過來在外面你一言我一語。
大家都緊張,就都會很煩躁。這時候可以安排可靠的親戚帶大家去吃點東西或者散散心,並安撫一下他們。畢竟產房外面人太多,准爸爸自己也會更焦慮,不是什麼好事。
2. 送食和保暖
儘管不允許陪產,但是外面可以送東西進產房。
剛才說喝得太早的紅牛現在就可以排上用場了。一般來說,紅牛和巧克力是產房標配,多少都要送進去一點,會有護士喂給准媽媽吃。
保暖方面,因為產房的空調都會開的很足,而准媽媽進產房前都要換上醫院的單薄的產婦服。准爸爸這時候送進去一個毯子可能會讓准媽媽暖和一些。
老婆生產還算順利,此處省略一萬字……
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