專家指出， 補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。
哪些屬於有機酸鈣鹽成分的鈣片？看藥品的成分：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機酸鈣鹽， 而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬於無機酸鈣鹽。
老人補鈣吃有機酸鈣鹽最好， 原因何在？市場上銷售的鈣片中， 有機酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 無機酸鈣鹽包括蓋中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等；雖然無機酸鈣鹽含鈣量高， 但其溶解度較低， 對胃腸道還有一定刺激性， 對於脾胃功能本來就弱的老人來說， 服用後會出現燒心、噁心、胃輕微疼痛等情況。 很多人並非注意到自己補鈣出現的疼痛，
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老年人補鈣吃什麼好
2017-02-14
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