傳統觀念認為, 人的性功能和的性☆禁☆欲隨著年齡的增長而減退, 到六七十歲以後就逐漸喪失了性☆禁☆欲望和性☆禁☆生☆禁☆活的機能。 因此, 有些六七十歲左右的老年人將因各種原因造成的性功能障礙視為生理機能衰退的“正常現象”, 而很少有人為此去求醫問藥。
隨著年齡的增長, 性激素分泌減退, 性功能和生殖能力也會隨之逐漸衰退, 但過去的性☆禁☆生☆禁☆活經驗、心理活動的影響和神經條件反射等仍在大腦皮層中留下痕跡, 使老年人仍然保持著對性☆禁☆愛的欲望。 從生理學上看, 男性的雄性激素除由睾丸分泌外,
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現代醫學研究認為, 性☆禁☆愛有利於健康長壽。 對於身體健康的老人來說, 衰老並不意味著性☆禁☆欲的自然減退和獲得性☆禁☆生☆禁☆活高☆禁☆潮能力的喪失。
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為保持老年人的性☆禁☆生☆禁☆活和諧美滿, 應掌握好以下四方面“要領”:
首先, 要注意掌握性☆禁☆生☆禁☆活頻度。 因老年人的生理機能畢竟處在退行性的進程之中, 儘管維持性☆禁☆生☆禁☆活有利於身心健康, 但是過度卻會導致相反的結果。 有的研究認為, 六十歲左右的老人, 其健康狀況往往有很大的差異。
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其次, 夫妻在做☆禁☆愛前要注意雙方的心理協調。 老年人維持性☆禁☆生☆禁☆活的意義不僅僅是為了尋求生理上的刺激, 更重要的是它在向配偶表達愛慕之情方面的積極意義。 只有在男女雙方都有充分的精神、情緒準備的狀態下, 性☆禁☆生☆禁☆活才能有利於彼此同樂, 且能愉悅情感, 增強性☆禁☆生☆禁☆活對雙方的吸引力, 這無疑有利於延緩衰老進程。
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第三, 夫妻雙方要相互關懷, 互相體貼。 老年夫妻在健康狀況與性☆禁☆生☆禁☆活機能衰減進程方面均參差不一, 當一方出現異常現象時, 另一方更應給予體貼、關懷與諒解。 當丈夫出現性功能早衰現象時, 要注意別冷落了您的老伴;而在妻子出現性☆禁☆欲望早衰時, 切忌粗暴行事。 總之, 夫妻雙方應相互關懷, 互相體貼。 只有在這種良好的扭轉氛圍下, 已開始衰退的性機能才可能被重新啟動。
第四, 老年人的性☆禁☆生☆禁☆活前的心理準備階段宜長些, 而維持性行為的時間卻不宜過長, 且應注意情緒的控制, 不能過於激動。 對患心臟病及高血壓病的老年人來說尤應重視與注意。