老年愛情亦需“充電” 感情深五要訣

老年人的愛情， 誠然不像年輕人那樣浪漫、富有激情， 但卻蘊含著一份深沉和實在。 共同走過了大半輩子的坎坷旅途， 嘗過了苦辣酸甜各種滋味， 更懂得夕陽情的可貴。 但是， 老年婚姻的破碎率近幾年來卻呈上升趨勢， 有的“拜拜”分手， 有的貌合神離， 愛情無從談起。 因此， 老年愛情亦需不斷“充電”， 方能熾熱終生， 幸福永恆。

一要多尊重

相互尊重是愛情的基礎， 沒有尊重就談不上愛。 要尊重對方的人格、習性和興趣愛好。 她喜歡逛商場、吃餃子， 你就多陪幾次、多包幾回；老頭愛下象棋或寫點小文章， 你就讓他開心地下、盡情地寫。

夫妻間有學歷高低、工資多少之分， 決無人格的高低貴賤之別。 誰都不要當家長、搞“獨裁”， 彼此少一點限制， 多一些自由， 大事平等協商， 小事各自處理， 尊重別人也就是尊重自己。

二要多體貼

體貼關懷是愛情的添加劑， 多一分關懷多一分愛。 老太身體不佳， 老頭就要主動操持家務， 讓她多休息、少操心。 如果生病住院， 則要定時探望， 常去陪陪， 送點好吃的， 說些寬心話。 對方的親朋生活有難， 要傾力相助；與同志、鄰里間偶生不快， 應好言相勸、耐心排解， 切莫輕易責怪。 老夫老妻更要相依為命， 細察其哀樂， 關照其冷暖， 精神生活體貼入微， 物質生活關懷備至。 有時候， 送上一杯水、說上一句貼心話， 都會使對方感到甜滋滋、暖烘烘的。

三要多溝通

“鼓不打不響， 理不講不明”， 相互溝通對於促進夫妻感情不失為一劑妙方良藥。 健康專家提倡“話療”， 聊天有利於愉悅心情、增添情趣， 有利於消除誤解。 老兩口也要經常聊聊， 天南海北、古今中外， 無事不可讓老伴知， 無話不可對老伴說。 一時達不成共識， 也可以“求同存異”， 千萬不能生悶氣。 夫妻間雖不能要求形影不離， 但每天都應安排一定時間陪聊伴行， 做到知心同心， 永不變心。

四要多支持

如今的許多老年人， 即使年逾古稀， 仍然退而不休， 熱衷於各種有益於集體、有益於社會、有益於身心健康的服務活動。 他們教歌唱戲、教拳習武、繪畫寫字、練琴賦詩， 以及攝影、集郵、垂釣及打橋牌、球類等諸多活動。

很多人都是分文不取， 無私奉獻， 而他們背後， 常常有好老伴的熱心關照和鼎力支持。 正是這種支持為夕陽之愛注入了新的活力， 使之情更深、意更切， 人生更快活。

五要多諒解

互諒互讓是解決矛盾的金鑰匙。 在繁雜的日常生活中， 由於在日用開支、對晚輩的態度甚至一時小小的誤解， 就會在老夫妻間產生這樣那樣的矛盾， 這時重要的是頭腦冷靜和暫時的退讓。 錯者勇於認錯， 誠懇道歉；對者適可而止， 切莫得理不饒人。 多想想對方的好處， 儘量在最短的時間內消氣滅火， 和好如初。

“夕陽無限好， 只是近黃昏”， 行將失去的東西更加珍貴。 希望朋友們對相濡以沫幾十年的老伴疼愛有加， 悉心呵護， 讓夕陽情更深。