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老懷不上是咋回事?這些壞習慣讓你備孕難

1.愛穿緊身褲、緊身衣

為了凸顯身材, 很多女性喜歡穿緊身褲、緊身衣, 殊不知, 這可能會影響你的生育能力。 女性經常穿著緊身內衣, 尤其在月經期, 容易使得經血流出不暢, 造成經血逆流至盆腔, 最終出現經期腰疼、腹痛症狀, 甚至導致不孕症。 而且緊身褲不透氣, 容易造成陰部微生物滋生而導致陰☆禁☆道炎的發生, 進而影響生育。

2.過度減肥

有些女性為了保持苗條身段, 常常通過不合理的飲食方式來達到減肥的目的, 或是通過服用大量的藥物來減肥。 其實人的體重與內分泌功能是有很大關係的, 過瘦或過胖都容易對中樞神經和內分泌都會造成不良影響,

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導致雌激素、孕激素等分泌減少和月經週期紊亂, 造成排卵障礙, 進而可能會影響到生育能力。

3.久坐不動

很多職場女性都是會經歷久坐不動的生活軌跡:上班時長時間坐著對著電腦, 下班後也是坐著對著電視或電腦, 但伴隨“坐”族的不僅僅是腰酸背痛, 也會使得女性患上各類婦科疾病的幾率增加, 如陰☆禁☆道炎、盆腔炎等。 因此, 建議久坐不動的上班族女性最好能在工作1-2小時後可以起身做做工間操, 或伸伸懶腰, 或自由走動走動, 舒展四肢。

4.吸煙

現代生活的壓力讓有的女性養成了吸煙的習慣, 煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變, 導致子宮血管因此受累。

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長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統, 影響卵巢的分泌功能, 最終導致內分泌失調而引起不孕症。

5.性☆禁☆生☆禁☆活過頻

有些求子心切的夫婦, 常常抱著“百發必有一中”的心態, 以為提高性☆禁☆生☆禁☆活頻度就可以增加受孕的幾率。 其實, 正常男性性☆禁☆交時射☆禁☆精, 一般最後僅有一個精子可以得到跟卵子結合成為受精卵的機會, 性☆禁☆生☆禁☆活過頻的話, 精子供不應求, 品質反而變差, 影響受孕的幾率。

6.流產次數過多

人工流產是在患者的體內雌孕激素均處於較高的水準時進行, 對患者的子宮內膜進行創傷性的剝離, 在一定程度上損傷子宮內膜, 導致子宮內膜分泌不良, 最終影響受孕。 多次流產還容易造成盆腔炎, 進而殃及輸卵管, 影響生育能力。

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7.不注意私處衛生

有些女性由於不注意陰☆禁☆道衛生, 導致生殖道遭受淋球菌、沙眼衣原體、支原體等病原體感染。 在患上陰☆禁☆道炎後, 有一部女性卻不重視陰☆禁☆道炎的及時治療, 要麼拖著不找醫生, 要麼就自己在藥店隨便買點藥, 最終導致病原體上行感染而引起盆腔炎等, 最終導致輸卵管發炎而影響了生育能力。

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