老是失眠用推拿來治療

失眠是一種常見病， 但目前尚缺乏特效藥。 有些治療失眠的化學製劑長期服用後， 會引起副作用， 有時還會成癮。 推拿治療失眠， 有一定的效果。 其總的治療原則是益心安神為主， 虛證輔以養血舒肝， 實證佐以清熱和胃。

一、基本手法：

1．患者俯臥， 先以攘法沿脊柱兩側操作， 且配合揉、點按心俞、厥陰俞及脾、胃、腎俞等穴， 操作5分鐘。

2．患者取臥位。 醫者先用一指禪推法或揉法， 從印堂開始向上至神庭， 往返5～6次；再從印堂向兩側沿眉弓至太陽往返5～6次， 然後再用一指禪推沿眼眶周圍治療， 一往返3-4次；最後從印堂沿鼻兩側向下經迎香沿顴骨至兩耳前，

3．沿上述治療部位， 用雙手抹法治療， 往返5～6次， 抹時配合按睛明、四白穴。 最後兩手對按枕後風池穴。

4．用掃散法（五指微屈， 指尖隨腕動而作弧形撓擦運動， 多用於頭頂部）在頭兩側耳尖上方即膽經的循行部位治療1分鐘。

5．從前頭頂部開始用五指拿法到頸碩轉用三指拿法， 配合揉按、拿風池穴， 再拿兩側肩井穴。

6．醫者站在患者前側， 囑患者正坐， 眼睛睜開， 口緊閉， 呼吸均勻， 然後用掌根拍擊囟門三次， 結束治療。

二、虛證：

治療以前面的基本手法加：

1．患者坐位， 醫者站于患者一例， 一手扶其肩部， 一手擦其胸部， 左右往返， 自上而下， 隨後換一手擦背部。

2．患者坐位， 醫者馬步蹲襠勢於其背後， 雙手放於其兩腋下， 自上而下搓動， 反復3～5次。

三、實證：

治療以前基本本手法加：

1．患者仰臥， 醫者坐於一旁， 用一指禪推法推中脘、氣海、關元、天樞穴， 自上而下往返進行。

2．患者仰臥， 醫者單掌置其臍上， 以臍為圓心， 做逆時針摩腹， 範圍由小到大， 反復15～20次。 （摩腹順時針為補， 逆時針為瀉）

對於失眠患者， 應鼓勵其堅持體育鍛煉或練氣功， 保持樂觀的情緒。 但器質性病變引起的失眠， 應重視病因治療。