考考你，母乳餵養常識知多少

談到母乳餵養， 其實絕大多數的媽媽都可以成功地進行哺乳， 關鍵是要掌握正確的知識和方法。 考考你， 母乳餵養常識知多少 讓我們通過下面的測試， 看看你對母乳餵養到底有多少瞭解。 每道題可能有不止一個正確答案哦! 1、 為什麼要哺乳?

a、 因為我可以迅速恢復身材

b、 因為哺乳可以推遲月經的恢復， 推遲再懷孕的可能

c、 因為哺乳可以預防嬰兒猝死綜合症 答案： 所有答案都正確。 新媽媽的身體為了生產足夠的母乳每天會多消耗500卡路里的熱量(www.ahealthyme.com)。 頻繁且完全的母乳餵養確實會推遲月經恢復的時間，

而且可以預防嬰兒猝死綜合症， 母乳還能幫助孩子增強預防疾病的抵抗力。 據英國一家非盈利性組織——嬰兒死因研究基金會(FSID)的研究認為母乳是撫養孩子的最自然也是最好的方式。

2、 母乳可以給孩子帶來什麼好處? a、 充足、完備的營養 b、 高智商 c、 減少過敏、呼吸道感染和腹瀉的幾率 答案： 所有答案都正確。 母乳是孩子健康成長的最完美的食物， 無需再添加任何營養。 母乳餵養是供給與需求， 或者說是需求與供給的一種過程， 母乳量的多少會根據孩子的需要自然進行調整。 在嬰兒出生後頭幾周， 每天可能需要哺乳8～10次， 或者更多。 隨著孩子成長的需求， 母親可能需要24小時不斷地哺乳， 以刺激母乳的產出。 研究發現母乳餵養的孩子不但智商高，

而且很少生病或住院。

3、 哺乳對媽媽有什麼好處? a、 患乳癌和骨質疏鬆症的幾率會減少 b、 患卵巢癌的幾率會減少 c、 有助於預防風濕性關節炎 答案： 所有答案都正確。 哺乳可以減少母親患乳癌的幾率， 而且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏鬆症。 即使是短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的幾率。 大量調查都發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小。

4、 如果乳☆禁☆房發脹怎麼辦? a、 用毛巾冷敷 b、 擠出一些奶水 c、 減少哺乳次數 答案： 正確答案是b。 擠奶或調整孩子吃奶的姿勢是個不錯的方法。 但如果減少哺乳的次數反而會使情況惡化， 所以增加哺乳的頻率或在孩子無法吃盡奶水的情況下擠出剩餘的奶水會緩解發脹的感覺。

5、孩子吃奶次數頻繁， 我該怎麼辦? a、 延長哺乳間隙 b、 如果孩子生長狀況良好， 而且心情愉快， 則無妨頻繁哺乳 c、 孩子可能需要幫助， 以便每次多吃些母乳 答案： 延長哺乳間隙、令孩子等待， 只會給孩子帶來不愉快、不滿足。 相對來講b的做法是最好的。 假如在頻繁哺乳的情況下孩子還是不知足， 可以請教醫生。

6、 如果讓孩子和我們睡在一起: a、 我不可以喝酒或者吃藥， 以防神志不清或過度沉睡 b、 哺乳時我就可以不用起床了， 直接躺在床上就可以喂孩子了 c、 寶寶睡著以後， 把他放到他自己的小床上 答案： 所有答案都正確。 聯合國兒童基金會的網站上(www.babyfriendly.org.uk)有關於這個問題很詳細的說明。 英國嬰兒死因研究基金會(FSID)以及健康部門建議：6個月之內的孩子睡覺的最好地方就是在父母的房間，

但要睡在自己的小床上。 假如是在父母的床上哺乳或玩耍， 為安全起見， 睡覺之前最好還是將孩子放回他自己的小床。

7、乳☆禁☆頭痛我該怎麼辦? a、 檢查孩子吃奶時的姿勢和吮吸方法 b、 塗上緩解疼痛的乳☆禁☆頭保護霜 c、 停止哺乳 答案： a和b。 乳☆禁☆頭痛最常見的原因就是不正確的哺乳姿勢以及孩子不正確的吮吸方法。 乳☆禁☆頭保護霜是此時最好的選擇， 不但可以緩解疼痛， 而且安全， 在哺乳時可以不必事先清洗(www.lansinoh.co.uk)。 因乳☆禁☆房痛而停止哺乳比較容易導致乳腺炎。 無論什麼原因突然停止母乳餵養， 都要按照平時哺乳的頻率及時把奶水擠出來， 清空乳☆禁☆房。

8、 孩子怎麼突然不愛吃奶了? a、 她不喜歡我了 b、 罷奶 c、 我得在她睡覺的時候給她哺乳 答案： 孩子不是不喜歡你了， 不滿1歲的孩子突然拒絕吃奶， 很可能是通過這種方式在告訴媽媽：有什麼事情出差錯了!所以你應該查找一下原因， 比如寶寶是不是嗓子疼?是不是用奶瓶的次數太多了?你是不是在寶寶要吃奶的時候拒絕過他?或者是你更換了香皂或香水?等等。 如果不能馬上恢復正常的哺乳， 也可以嘗試一下在寶寶困了或睡著的餵奶。

9、如果孩子咬乳☆禁☆頭怎麼辦? a、 尖叫 b、 抱緊寶寶， 用乳☆禁☆房堵住他的鼻孔， 這樣為了呼吸， 他就會把嘴張開 c、 中止哺乳， 把孩子抱離乳☆禁☆房， 告訴他不可以這樣做 答案： b和c。 尖叫等過激行為要麼是讓孩子感到很好玩， 樂此不疲，要麼嚇到孩子，使他出現罷奶，因此這種做法不可取。一般情況，寶寶在吃奶正香的時候是不會咬媽媽的。媽媽可以注意觀察，發現寶寶吞咽動作減緩，快吃飽時，一旦發現他有咬的傾向可以馬上停止哺乳，這個方法對大多數媽媽們都比較有效。

10、 這是乳腺炎嗎? a、 乳☆禁☆房上出現紅點，很疼 b、 感覺象得了流感，乳☆禁☆房發熱發紅 c、 乳☆禁☆房出現腫塊 答案： a是乳腺管堵塞的症狀，可以引起乳腺炎，但通過熱敷、頻繁哺乳以及每次哺乳後清空乳☆禁☆房，可以有效避免乳腺炎。b的症狀聽起來相似於乳腺炎，但熱敷、頻繁哺乳仍然有效，不過有時需要服用抗生素。c 又痛又硬的腫塊說明乳腺炎的可能性很大。哺乳期乳☆禁☆房的硬塊一般是塊狀的乳汁，出現這種情況最好向醫生諮詢。

樂此不疲，要麼嚇到孩子，使他出現罷奶，因此這種做法不可取。一般情況，寶寶在吃奶正香的時候是不會咬媽媽的。媽媽可以注意觀察，發現寶寶吞咽動作減緩，快吃飽時，一旦發現他有咬的傾向可以馬上停止哺乳，這個方法對大多數媽媽們都比較有效。

10、 這是乳腺炎嗎? a、 乳☆禁☆房上出現紅點，很疼 b、 感覺象得了流感，乳☆禁☆房發熱發紅 c、 乳☆禁☆房出現腫塊 答案： a是乳腺管堵塞的症狀，可以引起乳腺炎，但通過熱敷、頻繁哺乳以及每次哺乳後清空乳☆禁☆房，可以有效避免乳腺炎。b的症狀聽起來相似於乳腺炎，但熱敷、頻繁哺乳仍然有效，不過有時需要服用抗生素。c 又痛又硬的腫塊說明乳腺炎的可能性很大。哺乳期乳☆禁☆房的硬塊一般是塊狀的乳汁，出現這種情況最好向醫生諮詢。