一、過敏症和哮喘
遺傳係數：☆☆☆☆☆
無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘， 孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上， 尤其是哮喘。 如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏症， 孩子遺傳的幾率是30%到50%， 但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏症， 那麼幾率就會提高到80%。
應對措施：
在備孕階段， 不要忽略了孕前檢查。 如果夫妻雙方都患有哮喘或過敏症， 那麼就要從備孕階段開始注意了， 在良好的身體狀態下受孕， 也不要太有心理負擔， 雖然有幾率遺傳， 但並非100%的， 也許有轉圜的餘地。
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如果分娩之後， 發現孩子確實遺傳到了， 那麼就只好想應對之策了。 根據最新的醫學研究顯示， 母乳餵養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生， 所以就儘量堅持母乳餵養吧。 另外， 在懷孕期間以及哺乳期間， 孕媽/新媽最好不要吃花生和花生製品， 因為在引起過敏的食品當中花生的危險係數是最高的。
值得注意的是， 如果有過敏症家族史， 將來孩子在1歲之前最好不吃乳製品， 進行純母乳餵養就行；2歲之前不吃雞蛋清；3歲之前不吃花生醬和海鮮品。
二、高血壓和高血脂
遺傳係數：☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂， 孩子的患病幾率是50%；如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂， 那麼幾率將提高到75%。
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應對措施：
過去， 錯誤的觀念， 讓我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。 但是， 現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中， 而且將來導致心臟病的可能性很大。 由於有遺傳給孩子的可能， 從優生角度出發， 在孕前準備階段， 患有高血脂或高血壓的備孕夫婦就該先調理好身體再備孕， 盡可能減小對將來的寶寶的影響。
我們知道， 高血壓和高血脂與飲食很有關係， 備孕夫妻也要好好注意飲食方面的健康， 多鍛煉身體， 避免過多脂肪的堆積。
另外， 有研究表明母乳餵養能夠降低孩子患有高血脂的幾率。 所以將來懷孕分娩之後，
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三、耳朵發炎
遺傳係數：☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽長期耳朵發炎， 遺傳給孩子的可能性有60%到70%。 因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構， 因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現中耳炎。
耳朵發炎也是“家族遺傳病”
應對措施：
如果備孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症， 那麼從備孕階段開始， 最好就要保證家裡沒有尼古丁感染， 也就是遠離那些抽煙的人。 不僅自己不能抽煙， 也要儘量減少“被吸入”二手煙的機會。 如果是女方耳朵發炎， 那就儘量在治癒以後受孕， 以免受孕後給胎兒帶來不好的影響。
如果已經對寶寶造成了影響， 那麼記得用“母乳餵養”來稍微補救一下，
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不過也不要太擔心， 通常孩子7歲以後， 耳朵感染的現象就會自動逐漸減少。
四、肥胖症
遺傳係數：☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症， 孩子超重的可能性是40%；如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症， 那麼可能性就會提高到70%。 然而， 即便父母是重度肥胖， 只要孩子一直堅持健康的飲食， 堅持鍛煉身體， 那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規， 長成一個體重正常的孩子。
應對措施：
備孕期間， 大家一定要養成健康的飲食習慣和鍛煉身體的習慣， 尤其是如果你們倆都是胖子的話。 要儘量吃低脂食品， 遠離油膩食品與高溫油炸食品， 這些都容易讓你“胖上加胖”。
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當然， 為了避免生出小胖墩兒， 將來懷孕後也是需要多多注意的。 孩子白白胖胖固然可愛， 但是胎兒未必就越大越好了。 孕期也要注意控制體重， 避免生出巨大兒。
五、視力差
遺傳係數：☆☆☆
如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡， 那麼孩子出現近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。 如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視， 那麼孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。
應對措施：
不過， 首先你要有心理準備， 因為高度近視是沒什麼辦法緩解的， 矯正也困難。 你能做的是，如果一旦懷上了，要保護好胎兒，而且必須從妊娠早期開始。在懷孕的前三個月，是受精卵到胚胎再發育成胎兒的重要時期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12周內形成，所以這個時候你就一定要特別注意了。
另外，如果不是夫妻雙方都高度近視，那麼不用太擔心。畢竟遺傳的概率並不高，你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去諮詢一下眼科醫生，醫生會幫助你發現是否是隱形眼病並給予指導。
最後要提醒大家的是，視力不僅受遺傳的影響，也與後天環境、生活習慣息息相關。即便你們的寶寶不幸成為了近視基因的攜帶者，但在他將來的成長中，你們好好加以引導，讓他注意用眼衛生，養成好的用眼習慣，沒準兒他將來視力並不差呢！
當然，紮爾科夫的方法不能保證百分之百有效。因為未來父母的準備過程相當長，有時得3~4個月，而且這同兩口子的性關係有關聯。而據莫斯科市衛 生司家庭計畫中心所言，目前除了體外受精，還找不到任何別的可以預先選擇孩子性別的辦法。然而，體外受精價錢昂貴，手術也挺複雜，還不能保證第一次就能讓 受精卵細胞在子宮裡順利落戶生根。
據專家們所言，如果“紮爾科夫的方法”能屢試不爽，那當然是好事一樁，便能最大限度地滿足廣大父母的要求。因為國情不同，俄羅斯並不執行計畫生 育政策，但作為父母也都想能有個男孩。根據多年的經驗，中心的專家們早就已經看出來了：如果家裡的頭胎是男孩，那父母對第二胎或以後的孩子是男是女並不太 在意；問題是如果頭胎是個女孩，那父母就得考慮得有個“接班人”的問題了，而有些人，特別是南部地區，有些父母特別看重家裡得有個男性接班人。所以這些人 都把“紮爾科夫方法”當成了救命稻草。
不過，也有人仍抱懷疑態度。俄羅斯自然科學院院士、醫學博士、原莫斯科首席產科醫生尤裡·布洛尚斯基教授便直言不諱，認為不能把它當成真理，如果這只跟大腦皮層有關，僅憑大腦皮層我們就能預先定制男孩女孩、品行和體重，還能自己治病，那問題未免就太簡單了。
你能做的是，如果一旦懷上了，要保護好胎兒，而且必須從妊娠早期開始。在懷孕的前三個月，是受精卵到胚胎再發育成胎兒的重要時期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12周內形成，所以這個時候你就一定要特別注意了。
另外，如果不是夫妻雙方都高度近視，那麼不用太擔心。畢竟遺傳的概率並不高，你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去諮詢一下眼科醫生，醫生會幫助你發現是否是隱形眼病並給予指導。
最後要提醒大家的是，視力不僅受遺傳的影響，也與後天環境、生活習慣息息相關。即便你們的寶寶不幸成為了近視基因的攜帶者，但在他將來的成長中，你們好好加以引導，讓他注意用眼衛生，養成好的用眼習慣，沒準兒他將來視力並不差呢！
當然，紮爾科夫的方法不能保證百分之百有效。因為未來父母的準備過程相當長，有時得3~4個月，而且這同兩口子的性關係有關聯。而據莫斯科市衛 生司家庭計畫中心所言，目前除了體外受精，還找不到任何別的可以預先選擇孩子性別的辦法。然而，體外受精價錢昂貴，手術也挺複雜，還不能保證第一次就能讓 受精卵細胞在子宮裡順利落戶生根。
據專家們所言，如果“紮爾科夫的方法”能屢試不爽，那當然是好事一樁，便能最大限度地滿足廣大父母的要求。因為國情不同，俄羅斯並不執行計畫生 育政策，但作為父母也都想能有個男孩。根據多年的經驗，中心的專家們早就已經看出來了：如果家裡的頭胎是男孩，那父母對第二胎或以後的孩子是男是女並不太 在意；問題是如果頭胎是個女孩，那父母就得考慮得有個“接班人”的問題了，而有些人，特別是南部地區，有些父母特別看重家裡得有個男性接班人。所以這些人 都把“紮爾科夫方法”當成了救命稻草。
不過，也有人仍抱懷疑態度。俄羅斯自然科學院院士、醫學博士、原莫斯科首席產科醫生尤裡·布洛尚斯基教授便直言不諱，認為不能把它當成真理，如果這只跟大腦皮層有關，僅憑大腦皮層我們就能預先定制男孩女孩、品行和體重，還能自己治病，那問題未免就太簡單了。
