在傳統的聖誕餐桌上,烤火雞是不可缺少的菜式。 面對一大桌美味佳餚， 要孕媽媽克制住可不是一件容易的事， 那麼孕媽媽可以吃火雞嗎？
火雞的營養價值
火雞肉鮮嫩爽口， 野味極濃， 瘦肉率高， 蛋白質含量豐富， 膽固醇低、脂肪少。 蛋白質含量高達30.5%， 而且富含多種氨基酸， 特別是蛋氨酸和賴氨酸都高於其它肉禽， 維生素E和B族維生素也含量豐富， 具有提高人體免疫力和抗衰老等神奇功效。
火雞的功效與作用
火雞肉性溫微熱， 味甘香， 滋補作用較強， 對怔忡心悸、頭暈目眩、脾胃虛寒、食欲不振、久病體虛、腰膝乏力等有良好治療功效。
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火雞的具體功效：
健脾：適用於脾氣虛弱， 運化無力所致的脘腹脹滿， 大便溏泄， 食欲不振， 肢倦乏力等症。
養胃， 調經：調理經期與月經量， 暖胃， 治療胃寒症。
止泄：適宜脾虛型腹瀉患者， 症狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。
補腎虛：症狀為“熱”， 主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
通乳生乳：有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
其他功效：用於虛損羸瘦， 病後體弱乏力， 脾胃虛弱， 食少反胃， 腹瀉；氣血不足， 頭暈心悸， 或產後乳汁缺乏；腎虛所致的小便頻數， 遺精， 耳鳴耳聾， 月經不調、脾虛水腫、瘡瘍久不癒合等。
孕婦可以吃火雞嗎？
可以吃。
火雞其實就是一種雞肉， 其中含有非常高的鐵元素，
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產婦可以吃火雞嗎？
可以吃。
火雞有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效， 所以產婦可以吃。
