聖女果即可當做蔬菜吃, 也可當做蔬果吃, 其營養價值豐富, 也有很多人稱之為小番茄, 不僅是因為它和番茄長得很相似, 而且是因為其中含有的番茄比普通番茄還要高, 其營養豐富, 具有非常獨特的口味, 即可作為上等的帶客的佳品, 也可作為普通的食物自己食用。 那麼, 聖女果的功效與作用有哪些呢?下面我們來對這種食物做詳細的瞭解。
聖女果的功效與作用
聖女果的功效與作用
聖女果在國外被稱為“愛情之果”或“小金果”, 是很多人都愛吃的水果, 也被當做是蔬菜, 其口感好, 營養價值豐富,
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聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 可促進人體的生長發育, 特別可促進小兒的生長發育, 增加人體抵抗力, 延緩人的衰老。 另外, 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能。 對於防癌、抗癌, 特別是前列腺癌, 可以起到有效的治療和預防。 櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首, 是保護皮膚, 維護胃液正常分泌, 促進紅細胞的生成,