閨蜜是賈靜雯女兒咘咘的粉絲， 前陣子看到《媽媽是超人》裡面， 賈靜雯為了鍛煉咘咘的獨立性， 讓6個月的她獨自睡在嬰兒房裡。 一開始賈靜雯不是很放心， 每過一會兒就要觀察女兒是否睡得安穩。 倒是勇敢的咘咘一點也不害怕， 自己一個人在床上睡得很香。
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閨蜜很羡慕賈靜雯有這麼一個天使寶寶， 不過也很質疑這種做法， 這麼早跟寶寶分開睡有必要嗎?
儘早和寶寶分床睡的重要性
有利於寶寶正確性別意識的形成。 如果孩子到一定年齡還不與父母分床， 他們容易產生“戀父”或“戀母”情結， 這對孩子的成長極為不利。 在完整的家庭中， 凡是有“戀父”或“戀母”傾向的孩子， 他們大多以異性父母為自己的榜樣， 這直接影響他們正確性別意識的形成。
分床睡更有利於寶寶的安全。 小寶寶和大人同睡， 存在著許多安全隱患：大床沒有安全圍欄， 寶寶容易從床上跌落;寶寶可能會被熟睡的大人壓到;大床上厚重的枕頭、被子等有可能會蓋住寶寶的面部，
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分床睡能讓寶寶睡得更香。 寶寶自己睡， 睡眠環境更安靜， 不易被大人吵醒。 另外和大人同睡， 夜間同呼吸、共吸氧， 成人的肺活量要比寶寶大得多， 他們睡覺時候呼出的二氧化碳就會整夜的彌漫在寶寶的周圍， 從而使得寶寶不能呼吸到新鮮的空氣， 影響寶寶吸收氧氣。
寶寶多大可以自己睡?
建議寶寶一出生， 就可以單獨睡了， 此時他們還不存在什麼分離焦慮。 很多媽媽會擔心孩子不和父母睡， 沒有安全感。 其實， 無論是同床睡、同房睡還是分房睡， 最重要的不是媽媽們時刻在孩子身邊， 而是孩子有需要， 媽媽能立刻回應。
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如何讓孩子學會單獨睡
父母需要堅持， 不斷地鼓勵孩子。 剛和寶寶分床睡， 可能會很困難， 孩子會不停哭鬧，
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增加寶寶對“床”的好感。 讓床變成有“美好回憶”的地方， 經常陪寶寶在他的小床上玩耍， 讓他把小床和快樂的感覺聯繫起來。 例如和寶寶在小床上玩遊戲， 睡前放置一些他喜愛的玩具。
讓寶寶逐漸適應單獨睡。 比如第一天， 陪他睡一會兒， 等孩子睡著以後再離開。 一到兩周以後， 可以提早一點走， 等孩子困的時候， 找個藉口拿東西或者出去一下， 就不再回來， 讓孩子自己睡覺。 再過一段時間， 可以設置睡眠環境， 給孩子開個夜燈， 或者把門打開， 等孩子睡著以後再離開。
要注意的是，
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寶寶多大分床睡好呢
長時間不和父母分床睡覺有可能滋生戀母或戀父情結
很多家庭都是父母和孩子一起睡， 隨著孩子的成長， 問題也=接踵而來：三個人擠在一張床上都不舒服;有些孩子都上小學了， 還是要和媽媽一起才能入睡;有些孩子晚上總怕黑， 不敢一個人睡……寶寶多大分床睡好呢?媽媽網專家提醒如果有條件， 可以在寶寶剛出生時， 就儘量讓他睡小床。 如果沒能這樣做， 應該跟寶寶早點分床睡， 越早越容易， 越晚則越難。
媽媽網專家認為， 在孩子還未對媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時候分床最好。在1歲左右，2歲之前都可以，只要父母意識到要做這件事情，就可以開始。同時，媽媽要有心理準備，分床有一個過程，在這個過程中，媽媽要堅定讓孩子獨自睡覺的信念。很多時候孩子分床不順利，不是孩子捨不得媽媽，而是媽媽捨不得孩子。在此，要提醒媽媽們注意，不要跟孩子說：“你長大了，就必須分床睡!”、“大孩子都得自己睡。”等令讓孩子失去安全感的話。
寶寶分床睡，小床的擺放位置有講究。開始時，可將一側護欄放下，緊挨著大床。這樣，孩子就不會明顯感到跟媽媽分開了。媽媽一側身就能照顧到孩子，很方便。隨著時間推移，可以逐漸拉開小床與大床的距離。另外，家長分床時，室溫最好控制在21攝氏度左右;家長要注意，護好孩子的肚子和肩膀，這些地方受涼容易生病。
寶寶分床睡要注意什麼
從寶寶出生以後就可以分床睡
寶寶不敢獨睡是由於缺乏安全感，在黑暗中覺得自己是被拋棄了，從而產生恐懼心理。父母在培養寶寶獨睡時，要注意安撫寶寶的心理，讓寶寶有足夠的安全感，學會獨睡。
1、讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音。
要讓寶寶自己睡，首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶，對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。這時候，無論爸爸媽媽在家裡的哪一處，都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音，讓他清楚地知道你就在附近，沒有丟下他不管。這樣的安全感，可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。
2、為寶寶找個娃娃做朋友。
2-3歲的孩子，是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕，更不要說獨自面對一個大房間了。
這時候，爸爸媽媽可以為寶寶找些娃娃做朋友，跟他說這些朋友會愛護他、保護他的;同時給寶寶留一盞小燈，開著房門;當孩子做惡夢驚醒時，不要輕易將他帶到大人的房間，而應該陪寶寶留在自己的房間裡平靜下來，幫寶寶明白自己的房間是最安全的。
3、晚安儀式。
孩子鬧起情緒來，想讓他很平和、很安靜地去睡覺簡直不可能。該怎麼讓寶寶睡前不弄得象打仗呢?首先，要將睡眠時間確定一個常規時間;之後，可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如：講故事，聽輕音樂，跟寶寶說晚安，跟娃娃說晚安，跟爸爸媽媽說晚安。
在孩子還未對媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時候分床最好。在1歲左右，2歲之前都可以，只要父母意識到要做這件事情，就可以開始。同時，媽媽要有心理準備，分床有一個過程，在這個過程中，媽媽要堅定讓孩子獨自睡覺的信念。很多時候孩子分床不順利，不是孩子捨不得媽媽，而是媽媽捨不得孩子。在此，要提醒媽媽們注意，不要跟孩子說：“你長大了，就必須分床睡!”、“大孩子都得自己睡。”等令讓孩子失去安全感的話。寶寶分床睡，小床的擺放位置有講究。開始時，可將一側護欄放下，緊挨著大床。這樣，孩子就不會明顯感到跟媽媽分開了。媽媽一側身就能照顧到孩子，很方便。隨著時間推移，可以逐漸拉開小床與大床的距離。另外，家長分床時，室溫最好控制在21攝氏度左右;家長要注意，護好孩子的肚子和肩膀，這些地方受涼容易生病。
寶寶分床睡要注意什麼
從寶寶出生以後就可以分床睡
寶寶不敢獨睡是由於缺乏安全感，在黑暗中覺得自己是被拋棄了，從而產生恐懼心理。父母在培養寶寶獨睡時，要注意安撫寶寶的心理，讓寶寶有足夠的安全感，學會獨睡。
1、讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音。
要讓寶寶自己睡，首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶，對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。這時候，無論爸爸媽媽在家裡的哪一處，都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音，讓他清楚地知道你就在附近，沒有丟下他不管。這樣的安全感，可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。
2、為寶寶找個娃娃做朋友。
2-3歲的孩子，是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕，更不要說獨自面對一個大房間了。
這時候，爸爸媽媽可以為寶寶找些娃娃做朋友，跟他說這些朋友會愛護他、保護他的;同時給寶寶留一盞小燈，開著房門;當孩子做惡夢驚醒時，不要輕易將他帶到大人的房間，而應該陪寶寶留在自己的房間裡平靜下來，幫寶寶明白自己的房間是最安全的。
3、晚安儀式。
孩子鬧起情緒來，想讓他很平和、很安靜地去睡覺簡直不可能。該怎麼讓寶寶睡前不弄得象打仗呢?首先，要將睡眠時間確定一個常規時間;之後，可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如：講故事，聽輕音樂，跟寶寶說晚安，跟娃娃說晚安，跟爸爸媽媽說晚安。