聰明媽媽不會迷失自己

女性懷孕生產之後最怕什麼呢？不是怕自己變老， 也不是怕丈夫不再愛自己了。 最可怕的那是什麼呢？就是怕一切撲在寶寶身上， 一切以寶寶為中心從而迷失自我。 什麼都不可怕， 只有迷失自我才是最可怕的。 因為迷失自我則意味著自己找不到存在的價值觀和人生觀。

1.產後為何為迷失自己？

有些女性未懷孕前擁有自己的興趣愛好， 喜歡中音樂， 喜歡看書， 還有屬於自己的朋友圈子， 但隨著懷孕朋友圈子變漸漸變小， 原來的一些興趣愛好也因懷孕而慢慢放棄。 生產後寶寶佔據了自己幾乎全部的時間和空間，

與外界的聯繫也就更加地少了， 就一心一意撲在了寶寶身上， 時間一久就忘記了自己的存在意義和對社會的價值， 漸漸迷失了自己。

2.重拾產前的興趣愛好

生產之後可以把一大部分的精力放在孩子身上， 但也不能把全部的精力都傾注在孩子身上， 女性要對自己有一定的要求， 生完孩子之後可以重拾自己之前的興趣愛好， 從而找到自我。 愛運動的女性可以選擇產後瑜伽練習， 愛繪畫的女性可以選擇繪畫藝術， 愛音樂的女性可以彈彈琴等， 增加生活的樂趣， 走到自我追求。 主動聯繫之前的朋友， 邀請朋友們來聚會， 盡可能地每週都到戶外走走， 即便是不能去戶外也要看看新聞和綜藝類節目， 至少可以知道外面發生了什麼，

或是正在發生什麼， 不要把自己搞得像個世外之人一樣， 連今天是幾月幾日都搞不清楚。

3.主動承擔家務

不要什麼事都交給父母或是家人來做， 產後女性可以自己主動承擔一些家務， 如掃掃地， 買買菜， 與周邊的事物有所接觸， 在與周邊事物接觸的同時很自然地就會接觸到不同的人群， 因而就會有了與孩子之外的人溝通和交流， 這樣才不至於整天就是和孩子在一起， 圍著孩子打圈圈。 不要等待他人的服侍， 而是應該主動承擔自己力所能及的事情， 從而找到自我存在的價值感。

4.精心收拾自己走出去

雖然是孩子他媽， 但並不意味著就是黃臉婆， 生完孩子之後女性要注意重塑自己的形象，

精心收拾自己， 大膽地走出去。 聽聽音樂會， 看看電影和丈夫來一次浪漫的約會。 你是一個母親， 但你同時也是一個妻子， 或是一個員工。 不要讓母親的角色佔據了你全部的時間和思維， 你應該像一個百變女郎一樣充滿了活力了魅力， 自信又陽光。