營養胎教， 是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點， 合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。
人的生命從受精卵開始， 從一個重1.505微克的受精卵， 到出世時約3000克的嬰兒， 這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。 雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的， 但是， 孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發育確是主要的。 且人的智力發育與胎兒期的營養因素息息相關。 例如：蛋白質是智力發育的必需物質，
蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物，也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外，還要吃一些乾果，因為帶殼類... [詳細答案]
要生個聰明的寶寶不只是要做合理的胎教，要把孕期的營養和胎教相結合。比如促進寶寶大腦發育的DHA，在懷孕3個月的時候就要吃上啦，物理胎教在孕4個月以後也可以做啦。我懷我家火柴寶的時候，每天按照婦保大夫... [詳細答案]
營養胎教是指處於妊娠期的孕婦補足營養，以保證胎兒的健康發育。因此，進行營養胎教的條件如下：1.合理為孕婦搭配膳食。孕婦在妊娠階段對營養的需求多於平常，因此要為孕婦合理搭配膳食，保證孕婦在各個階段都能... [詳細答案]
豬肚蘿蔔湯——含蛋白質、維生素、鐵等等材料：豬肚，白蘿蔔，紅蘿蔔，雞腿肉，酸菜，白菜葉，鹽，蔥絲，薑末，花椒，清湯製作：1.豬肚用鹽或麵粉反復搓揉，去掉腥味，放入沸水鍋內焯一下後，再沖洗乾淨切成小塊... [詳細答案]
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，... [詳細答案]
