寶寶學爬的三大意義
1、爬行時寶寶必須頭頸拾起、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量， 使手、腳及胸腹、背部及四肢的肌肉得到鍛煉， 還鍛煉了四肢協調能力， 為以後站立和行走打下基礎。
2、寶寶會爬之後， 視野和接觸範圍擴大了， 通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦， 促進各方面的協調， 對大腦發育、智力開發有非常重要的意義。
3、通過爬行運動能提高寶寶的新陳代謝水準， 有助於身體的生長發育。 爬行對嬰兒來說是一項劇烈的運動， 能量消耗較大， 這樣寶寶就吃得多， 睡得實， 長得快。
綜合來看， 爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，
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寶寶爬行三步曲
1、寶寶約在5個月時發展為四肢爬行， 即用手和膝蓋爬行， 最後發展為兩臂和兩腿均伸直， 用手和腳爬行。
2、嬰兒6個月以後， 由於動作能力的發展， 基本可以坐直， 且會有向前傾的意識。 這時可經常讓寶寶俯臥， 在他面前放個玩具逗引他， 使寶寶有一個向前爬的意識。
3、大約在7個月時， 寶寶可以匍匐爬行， 以腹部蠕動， 四肢不規則地劃動， 不是向前， 而是後退。
這段時間是訓練爬行的最佳時期， 要按月齡讓宗寶進行爬行項目訓練。
好寶寶， 來學爬
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寶寶俯臥， 你用手托起寶寶的腹部， 讓他手、膝著地， 這是教寶寶爬行的正確姿勢， 或者你頂住寶寶的腳， 讓他向前爬。
學習爬行的最初， 首先要求寶寶的雙臂和肩能夠調換重心， 向前爬時， 身體的重心能從一側上肢移到另一側。 其次， 要求寶寶的腿能夠縮到腹部下面， 你看到寶寶是手和膝蓋著地時， 就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子， 幫助他的手和膝蓋著地， 然後再向前稍微送一下， 讓他有一千爬的感覺。 不斷地練習俯臥， 反復鍛煉雙腿的力量及重心移動， 寶寶很快就能學會爬了。
父母可以選擇一些親子遊戲， 與寶寶一起爬行， 邊給寶寶示範， 邊營造一種快樂的氣氛。
