新媽咪如何做便當？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下：
現在的新媽咪大多是上班一族， 午餐只能在單位解決。 單位飯菜吃膩了， 速食又擔心沒營養……其實， 有心的新媽咪不妨自己學學做便當， 自己做的便當操作簡單， 又有營養， 色相搭配得漂亮， 還能勾起人的食欲呢？
蝦仁腰果：
主料：蝦150克、腰果50克、豌豆10克。
輔料：蔥、薑、蒜、沙拉油、料酒、鹽、糖、醋、澱粉各少許。
專家點評：蝦仁營養豐富， 肉質鬆軟， 易消化， 蝦肉中含有豐富的鎂， 能很好的保護心血管系統， 與腰果同炒， 吃起來蝦仁滑嫩， 腰果酥脆， 十分可口， 特別適合新媽咪。
產後新媽媽，最主要的要注意休息的，還有要注意情緒的影響，因為媽媽會比較擔心猶豫，一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡最好做到早發現早治療，關於痔瘡的治療，只有特別嚴重的患者才適用于手術治療。一般不... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
