女人的一生， 從結婚， 懷孕， 到生孩子， 總要走完這三段才算完整。 對於職業女性來講， 也是一樣。 不單單是有了事業就算算成功， 還必須經歷懷孕、分娩之後， 才算擁有了一個完整的人生。 那麼職業女性在這段時間應注意些什麼呢？
職場女性分娩前的注意事項
1、避免接觸有毒有害的作業環境
某些職業性有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）可影響受精卵發育， 尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。 此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環境中去。
2、定期進行產前檢查
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除常規檢查外， 還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白（AFP）的測定等， 便於準確的產前診斷。
3、合理攝入營養
除保證每日蛋白質和熱量的攝入外， 還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。
4、注意休息 避免加班
根據統計， 工作時間長或工作壓力大的孕媽媽， 較容易出現早產和新生兒體重偏低的問題， 因此， 孕媽媽應當保證充足的睡眠品質， 隨著妊娠月份的增加， 孕媽媽為保護自身以及胎兒的健康， 不適宜加班加點， 而且在工作期間也應該有一定的合理休息時間安排。 孕媽媽在工作忙碌之餘， 別忘了下列的注意事項：
1、工作期間要多攝取水分， 尤其是在高溫環境工作者。
2、每隔1～2小時請先放下手邊工作，
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3、連續工作4～5小時後， 抽空眯一下或閉目養神15分鐘。
小編提醒：孕晚期是分娩的最後衝刺階段， 胎兒發育迅速造成母體負擔重， 所以孕媽媽在產前最好休息兩周。 只要孕媽媽有了充足的休息， 才能有利於胎兒的順利分娩以及孕媽媽產後乳汁的正常分泌。
5、產前至少休息兩周
孕末期是分娩的準備階段， 此時胎兒發育迅速， 母體負擔最重， 所以您在產前休息兩周， 很有必要， 它有利於胎兒的健康發育及您在產後的乳計正常分泌。
