作為職業女性， 很多孕媽媽懷孕後第一時間想到的就是如何妊娠與工作兼顧。 其實， 只要你注意相關的細節， 就可以有效地工作， 同時也能安全度過妊娠期。
第一時間通知單位
在確認自己懷孕後， 要立即讓單位或直接上司知道， 以便在條件允許的情況下為你打開方便之門。
瞭解你的權利
《女職工勞動保護規定》
第四條：不得在女職工懷孕期間、產期、哺乳期降低其基本工資， 或者解除勞動合同。
第七條：女職工在懷孕期間， 所在單位不得安排其從事國家規定的第三級體力勞動強度的勞動和孕期禁忌從事的勞動，
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不得在女職工懷孕期間解除勞動合同。 懷孕的女職工， 在勞動時間內進行產期檢查應當算作勞動時間。
與工作同在 保持樂觀的情緒
工作也會使孕媽媽的接觸範圍擴大， 眾人友善的態度， 對孕媽媽保持樂觀情緒十分有益。 另外， 保持適宜的運動量是增加未來順產概率的關鍵因素之一， 尤其在懷孕6個月後， 如果沒有工作的動力， 人會很容易變懶。
汲取育兒經驗
可以多向已經生育過的同事學習一些育兒經驗， 這些貼心經驗經過媽媽們的實際檢驗更加科學和客觀， 也讓你體會到別樣的溫暖。
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減少返崗恐懼症
坐辦公室的女性， 應該工作到預產期前3—5天， 而且生產1個月以後也應該盡陝恢復對資訊的關注， 多與上司、同事聯絡， 關心行業動向……如此， 返崗才能成為一種期待而非恐慌。
