職場媽咪時間管理之道

有BABY， 還有工作， 每天奮鬥於公司和家之間， 如果問每一個職場媽咪最缺少的是什麼， 她們一定會說：“時間。 ”有很多媽咪經常抱怨時間真的很不夠用， 但還有很多職場媽咪把生活安排得井井有條， 在工作與BABY之間成功製造了一個均衡時間表， 讓兩者能夠和諧共存。

“時間生長”的兩個充分理由

1、時間具有很大的延展性

事實上時間是一種資源， 我們可以對它進行有效地管理和利用， 使它發揮最大的效率。 有個實驗：往裝滿了水的杯子裡扔硬幣， 每扔一個硬幣水好像都要溢出來了， 但這種情況遲遲沒有出現，

直至扔進一百多個硬幣， 已經看到水面呈向上拱的圓弧狀， 非常飽滿， 非常漂亮。 這是由於水有張力， 而時間就像這杯水， 有很大的延展性， 只要我們有技巧地向裡面添加內容， 它就會具備很大的“生長空間”。

2、人在壓力面前的能量是巨大的

常聽說有某某朋友連自己都照顧不好， 真不知道她有了BABY以後怎麼樣， 可是她真的有了BABY也一樣過得不錯。 張寧是一家電腦公司的人力資源總監， BABY是不期而至的， 她一點準備和安排都沒有， 當時她的狀況是：生活中有剛出生的BABY每天晚上都會哭幾次， 一個好覺都睡不成；工作上公司讓她牽頭做一個新的人力資源管理系統；更添亂的是不能再推遲的註冊會計師考試又在不遠處等著她。

面對這重重壓力， 她居然用管理學的種種理念將時間運籌帷幄， 一個個都給頂過去了， BABY的睡眠越來越好了， 人力資源管理系統建成了， 考試雖然沒取得特別好的成績但總算過了， 以至於每一個朋友見到她都會慨歎——人的潛力是無窮的。

讓“時間生長”的戰略原則

1、將時間分配到生活的每一個方面

做了媽咪， 生活中多了照顧BABY這一重要內容， 家庭能以更強有力的姿態與事業分庭抗禮；作為職業女性在工作上也不能有絲毫的鬆懈；30歲左右的身體也是必須抽出時間“照顧”的物件， 媽咪們一定需花些時間來均衡各種活動時間的分配， 讓自己過得充實沒有遺憾。

2、用有限的時間去做最重要的事

把80%的時間投入到20%最重要的事當中去，

自己則可集中精力於自己最擅長、最重要的事情。 最簡單的方法是列出自己要做的所有事情， 將它分成事業、家庭、健康、社會交往四類， 並列出這四類中最重要的事情， 將自己的時間分給這些事情， 其餘不重要的事情把它分流出去。 這樣就不會發生為了給BABY買一袋奶粉而忘記開一個重要會議， 也不會因為接一個老客戶的問候電話而耽擱了BABY體檢的時間。

3、制定計劃是最有利的實施手段

只有將自己要做的事情都寫下來， 安排好先後順序才能有條不紊地安排每天的生活。

“時間生長”戰術技巧20條

1.捨得花時間制定切實可行的計畫， 並養成執行計畫的好習慣。

2.按事情的輕重緩急制定計劃， 重要的事情先行。

3.將時間單位縮小，

以一刻鐘為一個單位， 這樣會讓你減少浪費時間的概率， 同時也會將零散時間利用上。

4.上班的時間做到儘量不要想家裡的事， 在家裡與BABY遊戲時也儘量不要想工作的事， 專時專用會提高效率。

5.一周抽出一點時間將辦公室和嬰兒房裡的東西都整理一下， 以利於下周能有條不紊地繼續戰鬥。

6.如有可能一定請保姆或父母幫忙照看BABY。

7.減少聊天的時間， 但應該定時參加媽咪俱樂部以交流育兒經驗。

8.不要做一個過分熱心的人， 因為你沒有時間處理太多的事情。

9.請小時工來分擔家務， 每週可以節省十幾個小時陪BABY或者處理重要的工作。

10.學會發揮每一個家電設備的作用， 讓它們為提高效率做貢獻。

11.利用等車、坐車等零散的時間給自己一點放鬆的機會，

如聽喜歡聽的音樂。

12.將生活和工作中所用的物品放在固定的地方， 這樣會節省四處找東西的時間。

13.學會委婉拒絕， 避免不必要的時間和精力的浪費。

14.請老公一起承擔家裡的責任和義務， 發揮爸爸在育兒當中的重要作用。

15.培養BABY的良好生活習慣， 他的按時作息決定著你計畫完成的程度。

16.一定要將一件事情做完再開始另外一件事情， 不能每件事情只做一點。

17.在工作中不主動承擔過於瑣碎且無關緊要的事務。

18.可以將BABY帶到朋友的PARTY上， 這樣既不耽誤與朋友的聚會又能夠讓寶貝多見見世面。

19.與寶貝一起遊戲的時候不妨給自己設計一些鍛煉身體的動作， 讓一段時間承擔兩種功能。

20.無論工作和生活有多忙，每週都應抽出時間鍛煉身體，健康的身體是工作和生活的前提條件。

20.無論工作和生活有多忙，每週都應抽出時間鍛煉身體，健康的身體是工作和生活的前提條件。