職場媽媽們必知的幾大事情

現在由於物價的上漲， 人們生活節奏的加快， 工作競爭的激烈性， 越來越多的產後媽媽們選擇恢復產前的職務或者重新另謀工作， 因此， 很多的職場媽媽們都會抱怨說自己的時間太緊張， 使得與寶寶的溝通時間逐漸縮短， 其實， 職場媽媽們可以有很多可以與寶寶交流的機會哦!下面， 就跟隨小編來看看吧!

學會規劃時間

1、最有效地利用親子時間

1)上班前的親子時光

早晨當然是爭分奪秒的。 但即使如此， 也應該儘量合理安排時間， 在上班之前爭取和寶貝進行一些親密接觸和交流。 哪怕是用親吻把寶貝溫柔地喚醒，

一次簡短的撫觸， 母子間的嬉鬧小遊戲， 一起吃早飯， 都能讓寶貝感受到媽媽的愛。

2)儘量陪寶貝一起玩耍

如果媽媽們有時間， 不妨在寶貝放學後， 陪著他一起在公園、社區一起玩耍。 聽聽寶貝學樣裡的趣事， 也是一種享受。

3)利用給寶貝的洗澡時間

再忙的職場媽媽， 只要下班不是太晚， 都應該親自做這件事——給寶貝洗澡。 因為親水時間也是最佳的親子時間!如果寶貝小， 可以在幫他洗完後給他撫觸(按摩)。 如果寶貝超過2歲了， 媽媽還可以和寶貝一起洗澡， 在水裡盡情玩耍。

4)必不可少的睡前故事

在寶貝睡前給他講故事， 這是每個媽媽的必修功課!而且絕對是對白天不能陪伴寶貝的最好補償。 此外， 還可以給寶貝唱催眠曲,讓寶貝在媽媽的聲音中入睡。

2、學會取捨

隨著年齡的增長， “學會放棄”成了很重要的一個課題。 有得必有失， 得與失的權衡是忙碌的女性一定要及時處理的。 “追求完美”的女性特點在時間的使用上是有弊病的。 所以， 要給自己一個合理的期望， 還要給自己一個“捨得”的承受力。

3、給突發事件預留時間

生活不會永遠那麼有規律， 總會有一些突發事件。 家裡有客人來了， 需要抽空去單位一次， 帶寶貝打免疫針， 帶寶貝去早教中心“見世面”……除了寶貝生病上醫院這件事情外， 其他的額外事情盡可能壓縮在“剩餘時間”內來處理。 這麼做的目的， 可以保證寶貝的生活有規律， 也能保證你有充分的休息時間。

總加班的老闆最好炒掉

對於職場媽媽來說， 最恐怖的事情莫過於加班這件事。 加班意味著有限的下班時間被大塊剝奪， 一旦加班， 就意味著跟寶貝互動的時間徹底完了。 為了寶貝， 職場媽媽要學會對加班說不。

怎樣對加班說“不”

拒絕加班是需要動腦筋的。 儘管有法律這個護身符， 在現實中職場媽媽也不能因此而有恃無恐， 拒絕加班， 要根據現實情況， 學會委婉地說“不”。

1、一步一步來

很多媽媽會遇到這樣的公司：把加班作為公司文化。 在這樣的公司裡， 領導帶頭加班到很晚， 搞得員工加班也成為理所應當的事情。 對於總是這樣一個有著可怕傳統的公司， 拒絕加班要懂得循序漸進。

你可以以寶貝的名義， 告知他週末對於一個母親來說，

是多麼的重要， 慢慢爭取到週末不加班;然後再爭取到一個固定不加班的工作日， 然後再每週隨機找一天來拒絕……總之， 職場媽媽要慢慢給你的領導明確的資訊：你不可能隨時隨地答應他加班的要求。

2、爭取到一個幫手

很多時候， 你直接表示不加班是很危險的， 這個時候要換一種思路。 不妨替自己爭取到一個幫手， 你就有了優先走人的機會。

畢竟， 多少活、用多長時間你最清楚;而你比新人多出的“母親”身份， 很容易讓你在指導完他如何加班之後， 先行回家。 如果能按時完成任務， 領導會對你在加班時的擅自早退， 睜一隻眼閉一隻眼的。

3、不妨請家人配合

遇到加班的時候， 可以請家人配合， 不斷打來催下班的電話，

你可以把音量適當調大， 故意讓同事聽到家裡是如何萬分緊急、寶貝是如何需要自己。 如此幾次， 你的老闆心裡也很清楚你的目的。 但是此法， 也需要根據你的老闆和公司的實際情況而相應實施。 不是每個領導都這麼有容忍度和同情心的。

4、提前請示當天的工作

一旦你意識到有加班的苗頭， 你可以先下手為強。 你可以下午三四點的時候就去問， 如果你下班前一刻才問， 安排的工作通常會導致加班。 當然， 在問之前就明示自己今天不能加班。

工作就在那裡， 只要你有自己的計畫， 相信有經驗的媽媽們一定會做的得心應手， 但是， 如若出現偶爾加班的情況， 職場媽媽們一定要學會怎樣去解決， 畢竟， 充裕的晚上時間是你和寶寶最佳交流的時機。 因此，小編在此提醒各位職場媽媽們，在工作之前，為了育兒的順利進行，一定要做好充分的計畫哦!

因此，小編在此提醒各位職場媽媽們，在工作之前，為了育兒的順利進行，一定要做好充分的計畫哦!