職場媽媽如何保存母乳

對於職場的媽媽來說， 為了寶寶的健康也要堅持母乳餵養， 這就需要提前把母乳擠出來保存。 那麼職場媽媽如何保存母乳呢？這是需要講究方法的， 下面我們就來看看職場媽媽如何保存母乳吧！

職場媽媽如何保存母乳？一、室溫保存

初乳：27—32 ℃ 可保 存12小時。

成熟母乳：15 ℃ 可保存24小時;19—22 ℃ 可保存10小時;25 ℃ 可保存6小時。

職場媽媽如何保存母乳？二、冷藏保存

0—4 ℃ 可保存8天， 不要放在冰箱門上， 要盡可能往裡放。

職場媽媽如何保存母乳？三、冷凍保存

經常開關門拿東西的冷凍室， 保存期為3—4個月。 深度冷凍室保存期長達6個月。

職場媽媽如何保存母乳？四、解凍方法

先放冷藏室解凍， 也可用冷水沖洗保鮮袋 快速解凍 ， 逐漸加入熱水， 直至到哺喂溫度， 不要直接爐火加熱， 會破壞養分。 解凍後的母乳不能再次冷凍。 母乳冷凍後會有分層現象， 這是正常的， 搖勻即可。

以上就是關於職場媽媽如何保存母乳的方法分析了， 保存母乳是個很關鍵的步驟， 媽媽一定要做好， 這樣才能給寶寶吃到最好的母乳。