媽媽要上班了， 不能整天陪著寶寶， 可是小傢伙還在吃， 如何才能兩全其美呢?
保存法
提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄
調整時間——媽媽上班前1—2周， 開始給寶寶打心理“預防針”， 根據媽媽上班後的作息時間， 調整、安排好寶寶的哺乳時間， 給寶寶一個適應過程。 如果工作地點離家比較近， 可以在上班前喂飽， 午休時回家餵奶一次， 下班後再喂， 加上夜間的幾次餵奶， 基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠， 可以事先將擠出來儲存好， 請家人代喂1—2次， 晚上回到家再餵奶。
積蓄——可以提前1—2周擠出一些儲存備用，
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關鍵字： 保存 餵養 三個月寶寶
實際操作篇——用具、儲奶、解凍
第一步——準備用具
準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 如保鮮袋， 其次為玻璃製品， 最好不要用金屬製品， 中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 降低的養分。
第二步——吸奶
可以在上班前一天或在上班前將擠出儲存， 並在容器外貼上擠奶的日期及時間， 這樣便清楚地知道保存的期限， 以免不潔、過期導致細菌滋生， 引起消化道的發生。
即使再忙， 媽媽也要保證每3小時吸一次奶， 這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少， 使餵養可以更好地繼續下去。 吸出的奶同樣可以儲存起來， 讓寶寶不必因為吃不到而煩惱。
