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職場媽媽怎樣保證母乳量

 職場媽媽工作很緊張, 心理壓比較大, 此時媽媽的奶量多多少少都會受到影響。 以下有一些建議, 請職場媽媽細心斟酌斟酌吧!

孩子吃不出來呢, 直叫喚, 排除了再次懷孕和來例假的可能, 現在應該怎麼辦?有什麼辦法讓奶多起來?需要加奶粉嗎?加了奶粉奶水會不會少?

專家:

加了奶粉肯定奶水越來越少, 不知不覺就斷奶了。 如果媽媽不希望這種情況發生的話, 如果正常純母乳餵養的話, 按照寶寶的需求她的奶量應該可以保持。 有的時候媽媽工作很緊張, 心理壓比較大的話, 有的時候有的媽媽覺得奶量會被影響,

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這個也是的確的。

媽媽儘量放鬆心態, 儘量放鬆自己, 公司發生的一些事情可以留在公司那裡, 不要帶回家去想, 這樣會比較好, 回家的時候就去抱孩子享受孩子。 很多工作的媽媽發現, 如果夜裡跟孩子睡的話, 孩子其實夜裡吃的次數會增加, 白天可能需求就減少了, 媽媽這段時間會很辛苦, 白天感覺很累或者沒有精神, 可是母乳餵養奶量比較能保證, 夜裡吃的還是比較多了。

還有一個辦法, 媽媽可以練習手動的擠奶方式或者帶一個擠奶器, 在單位擠一兩次奶。 這位媽媽中午可以喂孩子, 如果離的不遠, 家人或者照顧孩子的那一位可以把孩子抱到公司, 下午什麼時候再喂一次, 或者媽媽可以考慮在單位用擠奶器擠奶,

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刺激乳☆禁☆房產更多的奶。 媽媽要記住, 吃的正常就可以了, 按照胃口注意蛋白質足夠的話, 她的奶量應該是正常的, 不用拼命喝一大堆湯。 如果讓孩子多吸奶, 儘量吸得越完整越好, 或者增加擠奶的次數。

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