美容中心提供的香熏按摩也是職場媽媽減輕壓力的一個好方法， 芳香療法不僅能改善患部的症狀， 還能調整全身平衡。 新媽媽在使用精油按摩的同時吸入了香氣， 這會刺激她的神經， 安定全身的生理機能， 使其身體恢復正常的狀態。 下面， 我們介紹幾種有益於減輕壓力的香熏按摩：
1、薰衣草香熏。 薰衣草有鎮靜的作用， 所以， 只要新媽媽感到情緒不穩定、煩躁易怒時， 就可以選擇薰衣草香熏按摩， 它所散發出來的香味很容易令新媽媽漸漸平靜下來， 身心放鬆、消除疲勞， 並可以消除新媽媽的壓力、安撫神經，
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2、檸檬香熏。 檸檬的清爽香氣會使人的情緒高昂， 所以， 新媽媽如果疲勞得昏昏欲睡， 不妨選擇檸檬香熏， 它可以使新媽媽頭腦清醒， 精神充沛地迎接下向的工作。
3、薄荷香熏。 薄荷的香氣會刺激神經、提振士氣， 所以， 新媽媽如果因為壓力大引起莫名其妙的情緒低落， 可以選擇薄荷香熏， 它可以調節、穩定新媽媽的情緒， 讓她神清氣定。
4、茉莉香熏。 茉莉花能有助於轉換情緒， 當新媽媽在下午無精打采的時候， 選擇茉莉香熏， 可以提神並消除低落的情緒。
5、洋甘菊香熏。 洋甘菊的香味會使人變得平靜， 當新媽媽因為極大的壓力而心神不寧、心浮氣躁的時候， 不妨選擇洋甘菊香熏， 利用香味消除壓力，
