職場媽媽的辛酸淚有哪些

職場媽媽的辛酸淚有哪些？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

1、時間衝突：

有這樣一個謎語， 每個人都有一個帳戶， 帳戶裡有相同的儲蓄， 但是有的人取得多， 有的人取得少， 而且過了今天明天就無法再支取。 謎底是時間。

過長的工作時間、經常加班和無規律的輪班， 會使職場媽媽陪伴孩子、照顧家人的時間減少， 媽媽們為了滿足家庭需要也會佔用一定的工作時間， 沒有足夠的時間完成工作職責。

2、壓力衝突：

調査顯示， 近40%的職業女性認為家庭是主要的壓力來源。 承擔工作(或家庭)角色而產生的緊張、焦慮、疲勞、鬱悶、易怒、冷漠等精神狀態，

會使媽媽們難以順利履行工作角色(或家庭角色)， 從而產生基於壓力的工作——家庭衝突。 工作環境經常變化、溝通不暢、工作角色模糊、工作角色超載、任務沒有挑戰性、工作風險太大、缺乏領導支援可能使職業女性在工作中經歷高水準的壓力。

3、行為規範衝突：

從人的心理需求層次上來說， 工作場所和家庭場所有著不同的目標和手段， 對角色也有著不同的規範。 工作主要滿足提供收入和給予成就感的目標， 家庭生活則滿足親密關係和個人幸福的目標。

“負責的”和“有能力的”被認為是實現工作目標的最重要手段， 而“愛”和“給予”則被列為家庭中最重要的手段。 工作角色是一種“工具性角色”(以事業成就為中心的角色)，

要求比較客觀、情緒化程度較低的行為,而家庭角色是一種“情感性角色”(以柔順和情感的付出為中心的角色)， 要求溫柔、情感反應豐富的行為。