職場媽媽繼續母乳餵養要注意什麼

如果媽媽們不想放棄在過完產假之後繼續給寶寶進行母乳餵養， 那麼下面提到的事情媽媽們就要注意了。

許多媽媽在寶寶4個月或6個月以後， 產假期滿就得回單位上班了。 這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了， 需要進行混合餵養。 而此時寶寶正需要添加輔食， 如果餵養不當， 很容易引起營養不良。 同時， 這個時期寶寶體內從母體中帶來的一些免疫物質正在不斷消耗、減少， 若過早中斷母乳餵養會導致抵抗力下降、消化功能紊亂， 影響寶寶的生長發育。

職場媽媽們如何繼續進行母乳餵養

這個時候的餵養方法，

一般是在兩次母乳之間加喂一次牛奶或其他代乳品。 最好的辦法是， 如果條件允許， 媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出， 或用吸奶器將乳汁吸空， 以保證下次乳汁能充分分泌。 吸出的乳汁在可能的情況下， 用消毒過的清潔奶瓶放置在冰箱裡或陰涼處存放起來， 回家後用溫水煮熱後仍可喂哺。 每天至少應泌乳3次（包括餵奶和擠奶）， 因為如果一天只餵奶一兩次， 乳☆禁☆房受不到充分的刺激， 母乳分泌量就會越來越少， 不利於延長母乳餵養的時間。 總之， 要儘量減少牛奶或其它代乳品的餵養次數， 盡最大努力堅持母乳餵養。

上班族媽媽需準備的用品：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰塊、保溫桶。

在將上班的前幾天，

媽媽應根據上班後的作息時間、調整、安排好孩子的哺乳時間。 不足6個月的孩子只吃乳品， 媽媽可在上班前和下班後用母乳喂哺。 如果媽媽能在午間休息時間回家喂更佳。 在上班之前一周至兩周由家人給孩子試著餵奶瓶， 開始的次數少些， 每週一次到兩次， 讓他慢慢適應用奶瓶喝奶。 4個月以上的嬰兒需要添加輔食了， 要合理安排餵奶和吸奶時間， 應儘量地把喂輔食的時間安排在媽媽上班的時間。 媽媽在上班出門前給孩子喂一次奶或將奶吸出來， 後由家人或保姆餵奶。 不要在媽媽回家前半小時餵奶。

小編總結：

重返職場跟繼續進行母乳餵養之間的矛盾其實是可以調和的， 只要媽媽們產後做好上面的提到的注意事項，

那麼媽媽就能很好應對它們了。 但是還是要提醒媽媽們在選購吸奶器等用品的時候要多放幾個心眼哦。