職場媽媽背奶必學技能

職場媽媽如何背奶?生完孩子之後有些媽媽不得不重返職場， 可是為了給孩子更好的奶源， 她們就不得不承擔起背奶的職責， 但是， 背奶該如何做才能保證奶的品質不受損呢?育兒小編這就給你背奶必學技能， 一起看看吧!

1.貼上日期標籤

給每個裝有母乳的容器標記上日期， 這樣你就可以管理自己的庫存。 當你清理冰箱裡面的母乳時， 你可以直接檢查容器上的日期， 母乳在冰箱裡面保存的時間不超過兩周是最好的。 如果母乳存儲在一個獨立的冰箱裡面， 它們可以持續保存三到四個月， 最多的有時候可以保存六個月。

2.優先使用標籤日期靠前的母乳

優先使用標籤日期靠前的母乳。 你的母乳自然是為了滿足寶寶先階段的生長需求， 因此你應該持續“更新”寶寶的食物庫， 先用完日期靠前的母乳， 這樣可以避免浪費。

3.恒溫解凍

在母乳放在冷藏室解凍12個小時， 你也可以用溫水加快這一解凍過程。 注意不要用微波爐， 這樣可以避免微波爐把母乳煮沸， 從而影響母乳的營養成分。 另外不要去搖動母乳， 或者把它和奶油混合在一起。

4.聞一聞氣味

聞一聞母乳的氣味。 就像變質了的牛奶一樣， 變質之後的母乳也會有一股子酸味， 這個時候你就應該扔掉它了。 在判斷母乳是否變質這件事上， 氣味比外觀更能準確顯示母乳的品質，

5.冷凍之前給母乳加熱

在冷凍母乳之前請先對它進行高溫加熱。 如果你發現剛剛取出來的冷凍的母乳有一股肥皂味， 那它就是沒有變質的。 母乳的高脂肪酶會引起脂肪分解， 進而產生肥皂的味道， 你的寶寶可能會不喜歡這種味道。 對母乳進行加熱， 脂肪酶會在冷凍之前失效。

小編溫馨提示：新媽媽們都知道， 儲蓄足夠的母乳可以給孩子在日托或者其他媽媽和寶寶分開的時候提供食物。 冷凍的母乳可以在冰箱裡持續保存至少六個星期。 但是有的時候如果遇到別的影響，