職場孕媽 切勿邊聽音樂邊工作

現今的社會， 工作壓力很大， 是眾人周知的。 很多女性都是經常加班加點地工作， 即便是懷孕了， 也要忙著工作， 所以， 以至於胎教也在工作中進行了。 但是， 這樣做可行嗎？

職場孕媽 切勿邊聽音樂邊工作

邊聽音樂胎教邊工作？

很多孕媽媽在懷孕期間仍然堅持上班， 每天工作忙碌， 只能把胎教的時間壓縮再壓縮。 也許把胎教儀戴在身上， 手裡忙著自己手頭的工作， 放音樂給寶寶自己聽。

這樣的做法是錯誤的， 在懷孕期間， 胎寶寶和媽媽有相同的感受， 媽媽在專心工作時寶寶也能體會到。 這個時候單獨給寶寶聽音樂胎教，

准媽媽在進行音樂胎教時， 要選擇安靜的環境， 可選取坐姿或半臥式， 姿勢要舒適;精神要放鬆， 情緒要愉悅， 思想要集中;如使用答錄機播放音樂， 要保證答錄機在遠離身體的位置， 音量保持在70分貝左右， 腹部對著聲源;准媽媽在欣賞音樂時， 一定要專心， 要展開豐富的聯想， 帶領胎寶寶一起投入到音樂的美好意境之中。

看書聽音樂胎教？

有一些孕媽媽在家安心養胎， 每天按時按量胎教， 根據胎教課程的安排， 17周開始按照孕周聽不同類型的胎教音樂。 但是有時候會覺得無聊，

孕媽媽陪胎寶寶在安靜舒適的環境下， 放鬆心情， 聽著舒緩的音樂， 通過孕媽媽對書籍內容的學習接收， 促進寶寶腦細胞的活躍， 達到增加腦容量的目的。

職場孕媽 切勿邊聽音樂邊工作

你還可以選擇一個好故事， 而選擇的故事應該注重體現勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質， 故事中所蘊藏的情感也是豐富的， 並且結局是美好的， 給胎寶寶以良性刺激， 有利他的成長。

在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時， 選幾首你喜歡的詩詞或是童話合著音樂朗誦給胎寶寶聽， 器樂、歌曲與朗讀三者前後呼應， 優美流暢， 娓娓動聽， 達到有條不紊的和諧統一， 具有很好的抒發感情作用，

瑜伽與胎教音樂的結合！

孕中期的時候， 孕媽媽們需要進行適當的運動， 增強身體素質為生產儲備體能。 同時， 也能達到運動胎教的目的， 讓寶寶身體素質更好， 發育更健康等等諸多好處。 專家通過實踐， 最健康有效的是將孕婦瑜伽與音樂胎教完美結合。

瑜伽調節心境， 安靜舒緩愉悅的心情， 配合柔和的音樂暢想。 在動作間寶寶感受音樂的美妙， 同時感受孕媽媽對運動、音樂的冥想， 感受通過神經體液傳遞給胎寶寶， 達到更有效的胎教效果。

另外還要提醒孕媽媽們， 在日常生活中進行音樂胎教， 最好是要在安靜舒適的環境下， 保持愉悅的心情， 專心和寶寶一起胎教。 儘量不要邊看電視、聊天或者睡覺時，

小編總結：小編想提醒一下孕媽媽們， 懷孕期間， 如果想要得到很好的胎教效果的話， 一定要注意胎教的方式， 不能盲目去進行胎教。 給寶寶一個好的胎教環境， 就能生育出聰明的寶寶哦。