職場孕媽 慎防辦公電器的傷害

警惕電腦的危害！

工作中的准媽媽一定離不開電腦吧？這時你就要注意啦。 因為電腦顯示器會發出電磁輻射， 輻射最強的地方是顯示器的背後。 這些輻射會對懷孕早期的胎寶寶造成微細結構的損害。

而且有資料顯示， 懷孕早期的孕媽如果每週使用電腦20小時以上， 出現流產率及生出畸形寶寶的幾率會增多。 所以建議懷孕3個月前， 孕媽還是冷落電腦， 如果非得用電腦， 可以穿上防護圍裙， 並和螢幕保持一臂左右的距離。

如果是懷孕三個月後， 胎寶寶的基本發育已經完成， 你可以和電腦恢復友好關係了。

但也不要整天坐在電腦前， 畢竟電磁輻射還是對身體有害的。 坐久了， 也要起來走動走動， 到戶外呼吸一下新鮮空氣。

職場孕媽 慎防辦公電器的傷害

警惕空調的危害！

在南方， 辦公室無論初夏秋冬， 肯定離不開空調。 長期在空調房裡工作的職場准媽媽， 你知道辦公室的空調對你和胎寶寶有哪些影響不？

看看德國一項研究說明， 他們說長期在空調環境裡工作的人有50%以上會容易出現頭痛和血液迴圈方面的問題， 而且特別容易感冒。 這是因為空調使得辦公室內空氣流通不暢， 負氧離子減少的原因。 而且空調系統特別容易積塵和產生細菌， 對孕媽和胎寶寶的危害大。

准媽在懷孕的時候， 皮膚毛孔比較疏鬆，

容易受風。 在空調房裡， 孕媽要避免空調的冷風直吹自己的肚子。 而且要定時開窗通風， 排放毒氣。 如果辦公室的窗戶是密封的， 建議孕媽經量隔兩三個小時就到室外待一會兒， 呼吸幾口新鮮的空氣。

警惕影印機的危害！

在辦公室， 尤其是白領， 接觸影印機和複印成品的機會越來越多。 其實， 影印機對人體健康是有影響的， 尤其是孕媽。

因為現在很多影印機都是靜電作用， 從而使空氣產生臭氧， 導致辦公室的人可能會出現如頭痛、暈眩的症狀。 啟動影印機時， 它還會釋放一些有毒的氣體；使用時， 它會釋放一些輻射。 有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。

對於孕媽來說， 影印機釋放出來的這些有毒物質， 不僅會影響在影印機旁長期工作的孕媽，

也會對胎寶寶的健康發育生長有影響。

如果孕媽媽的辦公室裡有一台影印機， 而且就在你工作位置附近， 小編建議你跟其他同事商量， 把它放在一個空氣流通比較好的地方， 並要避免日光直接照射。 並且儘量減少與影印機打交道的機會。 如果沒辦法避免時， 准媽必須穿上防輻射孕婦衫， 並適當增加富含維生素E的食物， 如植物油等。