1、平跟鞋不符合我經理人的形象， 可以穿高跟鞋嗎？
專家回答：No。
准媽媽孕期體重與體形變化巨大， 身體重心前移， 站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重， 如果准媽媽穿高跟鞋， 會使身體站立不穩， 走路或站立時會使腳部吃力。 另外， 高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬也不利於准媽媽下肢靜脈血液回流， 很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。
支招：在去公司時， 我會穿柔軟的布鞋或旅遊鞋， 這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性， 還具有很好的彈性， 可隨腳的形狀進行變化， 並且還可以防止摔倒等不安全的因素發生；在公司時，
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醫生告誡：准媽媽在出現浮腫症狀後， 禁止穿高跟鞋。
2、公司要求妝容， 化妝不會有很大的危害吧？
專家回答：No。
准媽媽對化妝品使用要慎重， 因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素， 會對寶寶產生嚴重的危害， 尤其是美白、祛斑類化妝品。
支招：公司規定不能改， 又不能傷害寶寶， 所以我開始禁用美白、祛斑類化妝品， 只使用一些寶寶用的護膚、潤膚產品。 對於不能用寶寶產品代替的部分， 我則選用純植物提取的化妝品， 植物化妝品的危害相對較小。 染髮劑對寶寶危害也很大， 因此我建議孕期的准媽媽不要染髮。
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醫生告誡：准媽媽在受孕前3個月內， 最好開始停止使用增白油、增白劑及一些美白、祛斑的化妝品。
准媽媽不可以塗唇彩， 因為空氣中的有害物質很容易被吸附到嘴唇上， 並通過唾液， 食用進入准媽媽體內， 危害胎寶寶健康。
准媽媽皮膚敏感度增加， 所以在使用化妝品前需要做次過敏測試。
3、辦公室是“空調房”， 長期會對胎寶寶有危害嗎？
專家回答：Yes。
空調雖然會給准媽媽帶來涼爽的工作環境， 但也很容易讓准媽媽患上“空調病”， 症狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。
支招：換地方， 准媽媽可以申請更換工作環境， 到沒有空調的房司工作， 使用風扇降溫、通風。 如果你只能呆在“空調房”中， 那需要與同事協商，
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支招：規定空調開關時間對準媽媽健康也有積極意義。 准媽媽可以根據空調開關時間， 合理安排辦公室內外工作， 儘量減少在空調房的時間。
醫生告誡：准媽媽即使在使用風扇降溫， 也要避免離電扇不要太近， 也不能夠直吹。
