職場孕媽如何正確穿高跟鞋

懷胎十月， 孕媽們幾乎都是離高跟鞋遠遠的， 可是生完孩子， 有些媽媽必須要重返職場， 不得不穿高跟鞋。 女性穿高跟鞋其實可以幫助提升自身的氣質， 改善站姿。 但是職場媽媽穿高跟鞋一定要注意技巧。

混搭

對於剛生完寶寶的媽媽來說， 選擇高跟鞋的高度最好不要超過6釐米， 一般建議最好是5釐米或是3釐米高的高跟鞋換著穿最好。 這樣有助於讓你的脊椎得到放鬆， 也不會讓腳趾感覺到太累。

更換

平常職場媽媽可以自備一雙平底鞋放在辦公室裡。 這樣可以在休息的時候讓腳得到充分的放鬆，

試穿

高跟鞋看起來差不多， 但好的設計不會讓你的腳覺得太累。 所以， 職場媽媽在選購高跟鞋的時候不要光注重鞋子的外表， 盡可能的多試穿感受下鞋子是否舒適。

走路

大多數女性在穿上高跟鞋之後， 走路時容易腳跟先著地， 這樣雖然省力， 但是時間長了會讓身體失去平衡， 也會造成腳趾外翻。 所以職場媽媽在穿高跟鞋走路時， 最好是把重心放在腳中， 讓自己走的更平穩。

緩衝

職場媽媽一整天穿著高跟鞋會讓腳部感到很疲勞， 因此可以在鞋內放上一塊較柔軟的鞋墊， 這樣可以幫助提供緩衝， 緩解高跟鞋帶來的不適感。