職場孕媽產前準備注意5件事

現如今挺著大肚子上班的女性越來越多， 那麼， 隨著預產期的到來， 職場孕媽媽要做好哪些產前準備來迎接小生命的到來呢？孕媽產前準備不宜忽略的有以下幾件事。

職場孕媽產前準備注意5件事

產前準備注意事項一、產前檢查

這個環節是每個孕婦都必不可少的， 准媽媽應在孕四月開始定期進行產檢， 孕晚期更要每半月產檢一次。 產前檢查中， 除了一些常規的正常檢查外， 還應檢查母血胎甲球蛋白、肝腎功能和胸透等， 便於獲得產前準確的診斷。

產前準備注意事項二、均衡營養

孕媽媽每日所需的營養除了蛋白質和熱量以外，

產前準備注意事項三、避免加班

按照國家勞動法規定， 女員工在妊娠期、哺乳期或者懷孕7個月以上的， 法律明確規定用人單位不可安排其加班。 尤其是準備分娩的准媽媽， 應當保證充足的睡眠品質。 隨著妊娠月份的增加， 孕婦為保護自身以及胎兒的健康， 不適宜加班加點， 而且在工作期間也應該有一定的合理休息時間安排。

產前準備注意事項四、避免接觸有害工作壞境

一些職業中存在有有害物質， （化工、農藥、X光線等）可影響受精卵的發育， 還可能導致胎兒畸形。

產前準備注意事項五、產前視工作性質應至少休息一周以上

充足的休息有利於胎兒的順利分娩以及孕婦產後乳汁的正常分泌。 孕晚期是分娩的最後衝刺階段， 胎兒發育迅速造成母體負擔重， 職場准媽媽在產前多久就應停止工作？

一般以不同的工作性質而論。 假如孕婦的身體狀況良好， 從事危險性比較小的工作， 且工作環境相對安靜、清潔， 或是長期坐在辦公室內， 那麼可以在預產期的前一周或兩周回到家中休息；假如孕婦從事的是服務、銷售等需要長時間站立或行走的工作， 建議應該在預產期的前兩周半就離開工作回到家中待產；假如工作運動性相當大，

孕婦在上班期間， 應注意做好孕期保健， 一切以寶寶為重。 為了更好的做好準備迎接寶寶的到來， 以上注意事項孕媽媽要放在心上哦。