職場新媽咪產後怎麼度過哺乳工作大難關

母乳餵養， 我所欲也， 工作， 亦我所欲也。 一邊是嗷嗷待哺時時觸動媽咪心底深處最柔軟角落的小寶貝， 一邊是脫不開身， 傾心熱愛的工作， 二者之間的矛盾與衝突是那麼地顯而易見。 當噴湧而出的乳汁打濕衣物時， 那種措不及防的尷尬更是令人驚惶失措。 哺乳期的難關像一道屏障立在媽咪面前， 突破口究竟在哪裡？

傾訴媽咪：栗子（公司職員 女兒3個月）

3個月的產假轉眼過去了， 每天一早， 我依依不捨地告別小寶貝， 投入緊張忙碌的工作中。 公司沒有冰箱， 因此即便我將奶擠出來， 等我帶回去， 也早就壞了。

寶貝出生之前， 我從來沒想過還有這麼麻煩的事情。 更讓我難堪的是， 那些時不時噴湧而出的乳汁常常將我的衣服打濕， 讓我在客戶面前驚惶失措， 大失水準， 全沒了往日處變不驚的大將風度。 頭一次做媽咪的我遭遇了前所未有的困難。 我明白， 對寶貝來說， 母乳是她健康的保障。 給寶貝餵奶也是我作為一個母親表達母愛的最佳方式之一。 這輩子只做一回母親的我不想放棄母乳餵養， 但是我也不想放棄我熱愛的工作。 盤踞在我內心深處的矛盾就這樣糾結著， 讓我煩惱萬分。 上班不到兩個禮拜， 我的奶水因為經常脹滿無法排空， 眼見著就要給憋回去了， 我心裡真的急得有些六神無主了。 我明白， 那流失的其實不僅僅是奶水， 它更多的是寶貝的健康和我們之間親密無間的親子關係。 請問有什麼好方法幫我突破這個哺乳期的難關呢？

類似栗子傾訴的這些苦悶， 處於哺乳期的媽咪基本沒有逃避的可能。 哺乳期的難關究竟如何突破， 下面這些媽咪的說法或許能給我們一些有益的啟示吧。

職場媽咪怎麼哺乳

沒有過不去的火焰山肖曉（媒體編輯 兒子2歲半）

休完產假， 我就上班了。 母乳餵養一直都是我執意不肯放棄的事情之一。 每天上班， 我總是在奶水開始發脹的時候趕緊找個僻靜的地方將奶擠出來， 放在單位的冰箱裡冷凍起來， 下班後拿回家， 這樣， 寶貝第二天的口糧就有了著落。 不過我上班後不久， 由於公司搬遷，

冰箱也就沒了。 我正因為這事情發愁呢， 好朋友給我帶來一個令人振奮的消息， 說市場上有一種具有冰鎮功能的奶袋。 果然， 我在一家婦嬰用品商店找到了這種奶袋。 我當即如獲至寶買回兩個， 倒換著收集奶水。 那段時間， 無論走到哪裡， 我總是背著一個很大的包， 而包裡總是裝著一個冰鎮奶袋。 利用這種奶袋， 我總算很輕易便解決了收集保藏奶水的問題。 就這樣， 我一直堅持母乳餵養， 直到寶貝1歲半。 要防止衣服被打濕， 最有效最成功的方法就是及時將奶水擠出來。 每天上班， 我都會在固定的時間裡找個地方將奶水擠出來， 因此， 在為寶貝哺乳那段時間， 我從來沒有遭遇過乳汁打濕衣服的尷尬。 只要用心， 總可以找到解決問題的方法。 套用那句被用俗了的話就是：這個世界上沒有過不去的火焰山。

將損失降到最低方素雲（市場總監 兒子3歲）

“Sorry， 方便一下。 ”在給寶貝哺乳那段時間， 這句時常掛在我嘴邊的“口頭禪”究竟蘊涵了什麼樣的深意， 只有我自己知道。 因為工作性質的原因， 我常常在外面東奔西跑， 根本沒有機會為寶貝收集奶水。 奶水總這麼脹著， 用不了多少天就會給憋回去。 我當然明白其間的厲害關係， 但我無法改變現實。 既然無法完完全全為寶貝提供母乳餵養， 那麼我只能退而求其次， 儘量在有限的時間裡多為寶貝提供母乳餵養的次數了。 於是， 每天臨出門， 我一定先給寶貝美美地喂一頓奶， 每天回到家第一件事也是先將寶貝抱在懷裡，

讓他大快朵頤一番。 因為在外奔波的時間太多， 我最擔心的事情就是因為沒有寶貝吮吸奶水而將奶水憋回去， 於是， 為了防止奶水憋回去， 每當我感覺乳☆禁☆房稍稍有點脹的時候， 我就會不失時機地向對方有禮貌地說上一句“Sorry， 方便一下。 ”然後神不知鬼不覺地跑到洗手間， 將奶水擠掉。 就憑著這樣的小伎倆， 我不僅有效地預防了衣服沾濕的尷尬， 也順利地將母乳餵養進行到寶貝1歲8個月。

職場媽咪哺乳注意什麼

讓尷尬不留痕跡劉燕（財務人員 女兒1歲半）

我上班離家很近， 這為我堅持母乳餵養提供了十分有利的條件。 有時候， 一些靈光一現的辦法常常帶給我意想不到的收穫。 我無法一趟趟往家跑， 但是這並不意味著寶貝不能一趟趟往我身邊跑啊。 於是，在給寶貝哺乳期間，每天中午休息時間，我都在公司附近一家茶館等候保姆將女兒抱來給她餵奶。每次接過女兒，我就趕緊找一僻靜地方，給她飽飽地喂上一頓。其他時間就將奶擠掉。漏☆禁☆奶總是無法避免的尷尬事，於是，我買來很多奶墊，每天放一些在手袋裡，平平展展地墊在內衣裡面，一旦濕了，就可以隨時更換。雖然墊了奶墊後胸部顯得略微誇張一些，但是確實能有效地避免尷尬。更讓我欣喜的是，後來我在市場上發現一種乳☆禁☆房保護罩，趕緊買來一試，果然很神奇。因為保護罩與身體貼得十分緊密，奶水無法外溢，只要在裡面墊些紙巾或者胸墊，濕了隨時換下來，漏☆禁☆奶的尷尬就可以根除了。

不著痕跡的“花”招 Echo（銷售 兒子1歲4個月）

我的奶水特別好，因此，在我快要上班的時候，就著手準備寶貝的口糧。每天我都會抽出時間將多餘的奶擠出來，分成小瓶裝好放在冰箱裡凍上。這樣，等我上班之後，即便有時候沒有時間或者不方便收集奶水，小寶貝仍然有奶可喝。一到哺乳時間，保姆將凍在冰箱裡的奶拿出來，放微波爐裡熱一熱就可以給寶貝喝了，省事又省力。至於說到漏☆禁☆奶，那也是常有的事情。為了防止漏☆禁☆奶帶來的尷尬，我買了幾個廉價的棉質大厚文胸，用刀片劃開，將裡面的鋼絲抽掉，這樣奶脹的時候不會太勒，奶水也不會溢出的太急，足夠給自己留出及時處理尷尬發生的時間。再說，哺乳期一過，這些文胸也只能丟棄，原來那些高檔的文胸又可以派上用場了。還有一個比較討巧的避免溢奶尷尬的方法就是穿布料花花的衣裳。因為衣服本身是花花的，即便溢奶了，不特別注意，一般人都看不出來。

於是，在給寶貝哺乳期間，每天中午休息時間，我都在公司附近一家茶館等候保姆將女兒抱來給她餵奶。每次接過女兒，我就趕緊找一僻靜地方，給她飽飽地喂上一頓。其他時間就將奶擠掉。漏☆禁☆奶總是無法避免的尷尬事，於是，我買來很多奶墊，每天放一些在手袋裡，平平展展地墊在內衣裡面，一旦濕了，就可以隨時更換。雖然墊了奶墊後胸部顯得略微誇張一些，但是確實能有效地避免尷尬。更讓我欣喜的是，後來我在市場上發現一種乳☆禁☆房保護罩，趕緊買來一試，果然很神奇。因為保護罩與身體貼得十分緊密，奶水無法外溢，只要在裡面墊些紙巾或者胸墊，濕了隨時換下來，漏☆禁☆奶的尷尬就可以根除了。

不著痕跡的“花”招 Echo（銷售 兒子1歲4個月）

我的奶水特別好，因此，在我快要上班的時候，就著手準備寶貝的口糧。每天我都會抽出時間將多餘的奶擠出來，分成小瓶裝好放在冰箱裡凍上。這樣，等我上班之後，即便有時候沒有時間或者不方便收集奶水，小寶貝仍然有奶可喝。一到哺乳時間，保姆將凍在冰箱裡的奶拿出來，放微波爐裡熱一熱就可以給寶貝喝了，省事又省力。至於說到漏☆禁☆奶，那也是常有的事情。為了防止漏☆禁☆奶帶來的尷尬，我買了幾個廉價的棉質大厚文胸，用刀片劃開，將裡面的鋼絲抽掉，這樣奶脹的時候不會太勒，奶水也不會溢出的太急，足夠給自己留出及時處理尷尬發生的時間。再說，哺乳期一過，這些文胸也只能丟棄，原來那些高檔的文胸又可以派上用場了。還有一個比較討巧的避免溢奶尷尬的方法就是穿布料花花的衣裳。因為衣服本身是花花的，即便溢奶了，不特別注意，一般人都看不出來。