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職業女性如何安度孕期

職業女性如何安度孕期

要堅持工作, 又要考慮到腹中胎兒的健康發育, 職業女性如何克服懷孕帶給你的各種不便, 順利地度過這個職業生涯中的兩難時期呢?
孕1月:這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕, 可能會出現類似感冒的癥狀, 基礎體溫偏高, 身體倦怠。 應該注意的是:
1、一旦確診懷孕, 并計劃好要孩子, 你就應該盡早向單位領導和同事講明, 以便安排工作。
2、切記:一定不要亂用感冒藥。 回家后盡可能早些休息, 以保證第二天有一個好的工作狀態。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支, 可向領導說明情況,
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小憩片刻, 補充精力。
4、另外, 如果你長時間在辦公室工作, 每天一定要抽出時間到戶外散散步, 補充氧氣, 這樣既可趕走困倦, 也可使腹中胎兒受益。
孕2月:這是最容易流產的時期, 需要注意。 因為這一時期胎盤發育還不完善, 子宮內的胎兒處于不穩定狀態, 所以你不能完全像平時那樣活動。 你應該注意:
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