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職業女性的2項注意 預防不孕

許多職業女性在事業未成時, 沒有將做媽媽列入人生的計畫當中。 等到事業逐步穩定時, 卻發現懷孕越來越難。 對此, 生殖醫院婦產科主任醫師提出預防不孕的六項注意。

個案1 髒毛巾引發了宮頸炎

說起來, 程程一直懷不上孩子純屬她自己不注意。 因為工作的緣故, 程程常出差。 在出差時, 大大咧咧的她, 在洗澡時愛用小賓館裡的毛巾, 也不注意毛巾是否乾淨。 不久, 程程發現自己患了宮頸炎, 檢查結果是衣原體感染造成的。 醫生叮囑她一定要認真對待這個病, 可程程卻不以為然, 症狀稍微減輕就沒再用藥。

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沒想到, 宮頸炎長期不愈, 最後竟引起了輸卵管炎。

分析:支原體、衣原體感染會造成炎症。 在女性生殖道中, 衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸, 可引起局部炎症, 並可由此向上蔓延, 引起子宮內膜炎、輸卵管炎, 導致分泌物增多, 宮頸黏液、陰☆禁☆道黏液的改變, 使精子的生存和運動都有一定障礙。 有報導證實, 在17例因盆腔感染合併輸卵管不通而致的不孕中, 11例被檢出衣原體感染。 可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。 另外, 衣原體、支原體感染還會造成精子畸形, 導致精子發育、運動受到障礙, 精子形態也將發生變化, 從而影響精子的運動, 造成了精子的活力不強。

對策:衣原體感染不僅可通過性☆禁☆生☆禁☆活傳播,

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還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸傳播。 因此在日常生活中, 男女方都應講究衛生, 不要混用生活用品, 如果有一方感染了衣原體, 在治癒前最好不過性☆禁☆生☆禁☆活, 以免傳染給對方.

個案2 減肥、貪吃打亂排卵規律

身材胖瘦正合適的小梅一直都在減肥, 千萬百計嘗試了各種減肥方法。 婚後三年, 雖然沒有採取避孕措施, 可是小梅就是不懷孕。 小倆口為此傷透了腦筋。 小梅的好友小金正好和她相反, 號稱美食家的小金從不放過美食的機會, 且食量毫無節制。 對於生孩子, 她常常自詡“越胖越能生孩子”, 相比較小梅的“骨感美”, 小金可算是“超級版的楊玉環”了。 但是, 結婚同樣三年的小金也始終沒懷孕。 對此, 小金的丈夫說都是肥胖惹的禍。

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分析:營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經, 從而影響女性的排卵規律, 過度減肥可能會影響受孕幾率。 另一方面, 高脂肪食物會使體重上升。 近年來對肥胖者不孕的研究較多, 普遍認為引起不孕的主要原因是排卵障礙, 表現為無排卵、排卵延遲和稀發排卵等。 肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦機能障礙)和卵巢性因素, 這些因素引起的排卵障礙在不孕症中佔有相當比例。 由此可見, 肥胖同樣也會造成女性經期紊亂, 排卵障礙。

對策:通過飲食改變人體內的酸鹼度, 創造一個適宜於精卵結合的環境。 可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物, 如不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。

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含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括:蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、栗子, 以及糧食中根莖類, 如白薯、土豆等。 專家建議, 女性最好將體重控制在標準體重的正負10%範圍之內, 這樣懷孕的幾率將會增加。

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