職業女性的孕前必知

1、電話要經常消毒：據調查， 電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。 懷孕女性應該減少打電話的次數， 經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

職業女性的孕前必知

2、用電腦時間不要過長：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。 但電腦所產生的輻射， 有可能對胚胎造成損害。 懷孕早期的婦女， 每週上機20小時以上， 流產率和胎兒致畸率的可能性增加。 所以， 在 計畫懷孕前3個月， 應遠離電腦， 或採取防護措施。

3、空調房間要注意通風：長期在空調環境裡工作的人50%以上有頭痛和血液迴圈方面的問題，

而且特別容易感冒。 這是因為空調使得室內空氣流通不暢， 負氧離子減少的緣故。 預防的辦法很簡單：定時開窗通風， 排放毒氣。 懷孕期間， 應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

4、少接觸影印機：由於影印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 它使人頭痛和暈眩， 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。 懷孕女性要減少與影印機打交道。