美國兒童每天平均要看3～5小時的電視。 到高中畢業後， 多數孩子看電視的時間比上課時間多， 僅次於睡覺所花的時間。 電視節目對兒童的教育起著重要的作用， 但更要重視的是負面效應。 為此， 美國兒科學會建議良好的看電視習慣。
◎限制看電視的時間：在1～2小時之內為宜。
◎租賃些錄影給孩子看，
如果父母不願讓孩子看有線電視頻道，
可要求使用特殊裝置將其鎖閉。
◎吃飯時一定要把電視關閉，
不要將電視放在孩子的臥室裡。
◎只在觀看選定節目時打開電視機。
看完後關閉並討論其內容和情節。
◎不以是否讓看電視作獎懲。
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◎把孩子從電視螢幕前引開， 可以讓孩子到大自然中玩耍、遊戲、做些體育運動， 在家看書， 幫助做家務等。
◎預防電視商業廣告的誘惑：培養孩子健康的飲食習慣和正確的消費觀念。
◎父母要做好榜樣。 業餘時間父母也不要盯住電視， 讀書、鍛煉身體、談話、烹調等。
總之， 父母是可以控制孩子看電視的， 從看電視的時間到看電視的內容等， 通過有效控制， 可以使孩子在看電視的娛樂中學到東西， 同時也就避免了電視對兒童造成的負面效應。
