有人說, 音樂是最好的胎教方法, 那麼准媽媽們在懷孕期間聽胎教音樂會有什麼好處呢?
准媽媽們在聽音樂胎教的時候,
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並且, 在胎寶寶的所有感覺器官中, 最發達的就是聽覺系統了, 准媽媽們在這時候聽胎教音樂, 可以促進寶寶神經系統的發育。
還有研究表明, 聽胎教音樂對準媽媽自身也是很有好處的。 運用科學的方法聽胎教音樂, 不僅能夠説明准媽媽緩解妊娠反應, 還能夠幫助准媽媽調節身心壓力, 使准媽媽們精神放鬆, 情緒愉快, 從而更有利於寶寶的發育。
胎教音樂什麼時候聽
一般來說, 胎教音樂是從准媽媽們懷孕開始就要聽了。 剛剛知道自己懷孕的准媽媽, 感到喜悅的同時也會感覺到無窮大的壓力和各種煩惱,
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當准媽媽們感覺到胎動的時候, 是音樂胎教最佳時間, 這時候選擇一些有利於寶寶大腦發育的音樂, 這時候是肯定要聽一些胎教音樂了。
有的媽媽會擔憂晚上聽胎教音樂會影響到寶寶睡眠, 其實這些聲音對寶寶沒有影響的, 准媽媽們可以聽一些催眠曲目。
需要注意的是, 准媽媽們在聽胎教音樂時, 不可一心二用, 即一邊聽音樂一邊做其他事, 這時候要靜下心了, 與寶寶進行精神上的溝通。
另外, 還需要注意音樂胎教的次數和時間, 不宜過於頻繁, 也不宜時間太長, 這樣會造成准媽媽和寶寶精神上的疲勞。
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同時要注意胎教音樂的音量不宜過大, 會影響寶寶的大腦和聽覺。
胎教音樂有哪些
很多媽媽在懷孕的時候會選擇莫札特音樂給寶寶進行音樂胎教, 大體上是因為莫札特音樂有著曲式均衡並且對稱的特點, 帶有一種嚴謹的風格, 有助於寶寶腦部的理性分析和認知功能。
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那麼除了莫札特音樂, 可供准媽媽們聽的胎教音樂還有哪些呢?我們建議准媽媽們聽一些舒緩輕柔與歡快相間的音樂, 主要有如下幾種:
1、催眠曲。 准媽媽休息時, 可考慮“二泉映月”、“漁舟唱晚”、“仲夏之夢”等曲子, 它帶有輕盈靈巧的旋律、美妙活潑的情緒以及安靜柔和的情調。
2、鎮靜舒心曲。 閒暇無事時, 可聽一聽“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春風得意”等, 音樂柔美, 充滿詩情畫意。
3、歡快的曲子。 “喜洋洋”、“春天來了”、“春之聲圓舞曲”等比較歡快的曲子, 也很適合准媽媽們聽, 曲調歡暢, 旋律優雅。
4、緩解疲勞。 如准媽媽們精神疲勞時, 可考慮“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”等曲子。
5、振奮精神。 准媽媽們情緒不佳時,
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胎教音樂怎麼選
音樂胎教是如今十分流行的一種胎教方式, 准媽媽們只需要在閑來無事之時聽聽音樂就可以了!不過這音樂可不是隨便選的哦, 必須要選擇有益身心的音樂才行!那麼胎教音樂應該怎麼選呢?
1、選擇准媽媽們自己喜歡聽的音樂。 准媽媽們在聽到自己喜歡的音樂時, 心情會感覺到很愉悅, 這時候寶寶在媽媽肚子裡也能感受到媽媽愉快的情緒, 是十分有利於寶寶發育的。
2、選擇與自然有關的音樂, 如流水聲、鳥聲、風聲等。 這些音樂聽起來比較柔和, 也能夠從不同的角度來啟動大腦, 是胎教音樂的首選。
3、選擇希望寶寶發展的音樂。 如果希望寶寶以後會彈鋼琴, 那麼就可以選擇鋼琴曲;如果希望寶寶對小提琴感興趣,那麼可以選擇小提琴曲,激發寶寶對這些樂器的興趣。
4、根據孕週期選擇音樂。雖然在懷孕三個月之後,寶寶的聽覺才開始發育,但是建議准媽媽們在懷孕的時候開始,就進行音樂胎教。在孕早期,可以聽輕鬆詼諧幽默的音樂;在孕中期,可以聽複雜一點的音樂;到了孕晚期,可以聽一些舒緩情緒的音樂。
5、根據時段選擇音樂。每一天的早中晚,媽媽們的情緒都會發生變化,這時候根據時段選擇適合的音樂,也是不錯的。
在選擇胎教音樂時,准媽媽們注意不要聽重音樂。重音樂會准媽媽們的情緒變得十分的高昂,當寶寶感受到媽媽的這種情緒時,會產生緊張不安的情緒。
准媽媽們必聽的30首胎教音樂
懷孕第1個月:
1、《烏蘭巴托之美》
2、《溫暖的幸福》口琴演奏
3、《靜如清澈的流水》
懷孕第2個月:
4、《二泉映月》
5、《漁舟唱晚》
6、《江南多美好》
懷孕3個月:
7、《讓世界充滿愛》
8、《平湖秋月色》
9、《空靈之聲》
懷孕第4個月:
10、《春天在哪裡》
11、《快樂的農夫》
12、《我們的田野》
懷孕第5個月:
13、《外婆的彭湖灣》
14、《童話》
15、《柔和的風》
懷孕第6個月:
16、《少女的祈願》
17、《優美的搖籃曲》
18、《美妙的仙境》
懷孕第7個月:
19、《柔柔月光曲》
20、《深山裡的搖籃曲》
21、《小夜曲》
懷孕第8個月:
22、《花之圓舞曲》
23、《走在鄉間的小路上》
24、《給寶寶無限的祝福》
懷孕第9個月:
25、《小星星》兒歌外語版
26、《淡淡晚風起》
27、《D小調雙提琴協奏曲》
懷孕第10個月:
28、《平安降臨人間》
29、《藍色的多瑙河》
30、《好夢搖籃曲》
那麼就可以選擇鋼琴曲;如果希望寶寶對小提琴感興趣,那麼可以選擇小提琴曲,激發寶寶對這些樂器的興趣。4、根據孕週期選擇音樂。雖然在懷孕三個月之後,寶寶的聽覺才開始發育,但是建議准媽媽們在懷孕的時候開始,就進行音樂胎教。在孕早期,可以聽輕鬆詼諧幽默的音樂;在孕中期,可以聽複雜一點的音樂;到了孕晚期,可以聽一些舒緩情緒的音樂。
5、根據時段選擇音樂。每一天的早中晚,媽媽們的情緒都會發生變化,這時候根據時段選擇適合的音樂,也是不錯的。
在選擇胎教音樂時,准媽媽們注意不要聽重音樂。重音樂會准媽媽們的情緒變得十分的高昂,當寶寶感受到媽媽的這種情緒時,會產生緊張不安的情緒。
准媽媽們必聽的30首胎教音樂
懷孕第1個月:
1、《烏蘭巴托之美》
2、《溫暖的幸福》口琴演奏
3、《靜如清澈的流水》
懷孕第2個月:
4、《二泉映月》
5、《漁舟唱晚》
6、《江南多美好》
懷孕3個月:
7、《讓世界充滿愛》
8、《平湖秋月色》
9、《空靈之聲》
懷孕第4個月:
10、《春天在哪裡》
11、《快樂的農夫》
12、《我們的田野》
懷孕第5個月:
13、《外婆的彭湖灣》
14、《童話》
15、《柔和的風》
懷孕第6個月:
16、《少女的祈願》
17、《優美的搖籃曲》
18、《美妙的仙境》
懷孕第7個月:
19、《柔柔月光曲》
20、《深山裡的搖籃曲》
21、《小夜曲》
懷孕第8個月:
22、《花之圓舞曲》
23、《走在鄉間的小路上》
24、《給寶寶無限的祝福》
懷孕第9個月:
25、《小星星》兒歌外語版
26、《淡淡晚風起》
27、《D小調雙提琴協奏曲》
懷孕第10個月:
28、《平安降臨人間》
29、《藍色的多瑙河》
30、《好夢搖籃曲》