肉吃多了會變笨

經常吃肉會導致智商下降， 這是近來英國科學家在8170名參與實驗的物件身上發現的有趣現象。

英國大學的科學家在實驗室裡對30歲後的女性和男性10歲後， 也就是智商完全成熟時的飲食情況進行調查， 其中有4.5%的人習慣進食蔬菜類食品， 而有123名實驗物件喜愛進食如魚肉、雞肉等的肉類。

在對他們的智商測定後， 研究人員發現， 兒童時代智商較高的， 由於偏好肉類的飲食習慣， 他們的智商沒有太大的提高。 而喜愛進食蔬菜的人， 智商有明顯的提高。

研究還發現， 大多素食者都是女性， 而且受過良好的教育，

社會地位也比較高。 肉類愛好者的智商只比幼年平均提高了15%， 而素食者平均提高了38%， 差異非常明顯。 研究人員表示， 如果把受調查者的社會背景和教育水準考慮進來， 智商和飲食習慣之間的關係更加明顯。

還有許多證據顯示， 喜愛素食的人患心臟疾病的幾率也非常低;少吃肉食的人， 血壓會逐漸降低。 這項新的研究向人們解釋了， 為什麼高智商的人得心臟病的幾率反而小。 人們可以發現， 飲食習慣不僅僅影響了智商， 同時對健康有巨大影響。

對於喜愛吃肉的人們， 科學家建議， 最起碼每天攝取一些蔬果， 對健康、對智商都有巨大影響。 因為大多數蔬菜水果中都不僅僅含有多種維生素， 還含有很多鹼性物質。

這些鹼性物質對改善大腦功能有一定作用。 豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、葡萄等屬鹼性食物。