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肚子痛拉肚子

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 拉肚子即腹瀉, 其常見原因有:拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病, 但它對身體的損害卻不可小視。 所謂好漢也架不住三泡稀。 嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂, 危及生命也絕不是危言聳聽, 尤其是老人和兒童。  消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等,

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均可能引起腹瀉。  腹瀉病人必須喝大量的水分, 例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。 如果情況未見好轉, 或糞便中帶血, 則要看醫生。 可以作一次過敏測試, 以瞭解你是否對某種食物過敏。  家庭治療措施 ●多喝水 腹瀉病人由於大量的排便, 導致身體嚴重缺水和電解質紊亂, 此時必須補充大量的水分。 含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇, 因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質, 並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分, 而且可以補充必需維生素, 也是很好的補充品。
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它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。  ●勿匆忙服藥 除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉, 或者嚴重腹瀉產生併發症, 普通的腹瀉並不需要服藥治療, 它的症狀一般不會超過48小時。 所以, 至少兩天以內, 勿用藥物止住腹瀉, 因為腹瀉是體內排除毒素的方式。 今天, 當病人發生急性腹瀉時, 醫生多不鼓勵使用止瀉劑, 除非其他急需控制的情況。 否則, 讓它排出可能比較有利, 也能加速復原。  ●檢查所用的藥物 腹瀉有時可能與你服用的藥物有關, 比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。 制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。 為了避免與胃灼熱相關的腹瀉, 建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。 除了制酸劑, 抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。
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如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉, 應向你的醫師詢問。  ●順其自然 許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。 這些東西能約束腸子, 延緩其蠕動。 但實際上, 這只是延長問題來源待在體內的時間, 你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外, 最佳的方法仍是順其自然地排掉。  ●遠離廚房 拉肚期間不宜為家人作飯燒菜, 應直到症狀消除為止。 如廁後要記得將手洗乾淨, 以免傳染病菌給他人。 

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