肚子老是會宮縮怎麼辦

准媽媽到了孕晚期的時候， 整個人會覺得越來越興奮， 每天都非常期待小寶寶來到這個世界上， 如果准媽媽在很長的一段時間裡面都採用同一個站姿或坐姿， 那麼會感到腹部一陣陣的變硬， 特別是准媽媽感覺疲勞或興奮時， 就有假性宮縮出現了。 要是遇到了假性宮縮的話， 准媽媽一定要記得多多休息， 尤其是不能刺激到腹部。

孕晚期肚子老是會宮縮的原因：
通常情況下在生產前的一些日子裡面， 准媽媽都會出現假性宮縮這種症狀， 孕晚期頻繁假宮縮到底應該如何處理呢？
要是准媽媽總是覺得宮縮頻繁， 在例行產檢時一定要告訴醫生， 醫生在瞭解情況以後會幫准媽媽安排最適當的檢查同時提出意見， 如果突然間出現規則且密集的子宮收縮， 在休息了一段時間以後還是存在的話， 那麼一定要馬上到醫院檢查。 日常生活中准媽媽除了自己提高警覺外， 可以做以下自我檢查：
1、自己有沒有太緊張、太過勞累或者是晚上睡眠情況不好。
2、自己的肚子有沒有太用力， 比如提重物、抱小孩子。
3、自己有沒有從事太過激烈的運動。
假性宮縮的特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 假如准媽媽在很長的時間裡面一直保持同一個站姿或坐姿， 那麼會感到腹部一陣陣的變硬、肚子也比較緊， 我們把這種情況叫做“假性宮縮”。
特別是在准媽媽感覺疲勞或興奮時， 就會更容易出現這樣子現象， 這是臨近分娩的徵兆之一， 不過假性宮縮和真正的產前有規律的宮縮不同， 這就是我們為什麼把它叫做“假宮縮”， 它在產前2-3周內會時常出現。