位置:
肝俞穴位於背部脊椎旁邊, 第九胸椎棘突下, 旁開1.5寸, 取穴時, 採用正坐的姿勢, 從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起, 第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是該穴。
肝俞屬足太陽膀胱經。 肝之背俞穴。 肝, 肝臟也。 俞, 輸也。 肝俞名意指肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。
肝俞穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、背闊肌、骶棘肌。 皮膚由第八、九、十胸神經後支外側支重疊分佈。 穴位深部對第九肋間隙呐的結構。 在胸、腹腔內則對應胸膜腔、肺、膈、肝、脾與胃。 肝、脾為實質性☆禁☆器官, 血液供應豐富。
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取穴方法:
方法一
取坐位, 兩肩胛骨下角水平線與脊柱相交所在的雄體為第7胸椎, 向下數2個椎體(第9胸椎), 引一垂線, 再從肩胛骨內側緣引一垂線, 兩條垂線之間距離的中點處, 按壓有酸脹感。
方法二
先找到肩胛下角, 然後平行至脊柱, 找到第七胸椎的棘突, 往下數兩個就是第九胸椎了, 再旁開1.5寸就是肝俞穴了。 但是要雙手自然下垂後的位置才是準確的。 不用偏, 平行到脊柱, 或者是兩個肩胛下角連線與脊柱的交點就是第七胸椎的棘突。 旁開也是平行方向, 被針者(患者)的食指第二指節的長度(或者大拇指的寬度)為1寸, 照這個尺度量就行了。
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方法三
定位時常採用正坐或俯臥的取穴姿勢, 肝俞穴位於背部脊椎旁, 第九胸椎棘突下, 左右二指寬處(或第九胸椎凸骨下, 左右旁開1.5寸)。
2 肝俞穴的主要功效
1、主治肝膽、神志、眼目、血證等疾患:如脘腹脹痛、胸脅支滿、黃疸結胸、吞酸吐食、飲食不化、目赤癢痛、胬肉攀睛、目生白翳、雀目、青盲、癲狂、病症、脊強反折、鼻衄、唾血、吐血、頭痛眩暈、頸項強痛、腰背痛、咳逆短氣、寒疝、氣癭、瘰鬁等。
2、治療急慢性膽囊炎、慢性胃炎、胃痙攣、胃擴張、胃出血、肋間神經痛、神經衰弱、精神分裂症、各種眼病、支氣管炎、月經不調等。
3、主治黃疸, 脅痛, 胃痛, 吐血, 衄血, 眩暈, 夜盲, 目赤痛, 青光眼, 癲狂, 癇證, 脊背痛;以及急、慢性肝炎, 膽囊炎,
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4、消化系統疾病:急慢性肝炎, 膽囊炎, 慢性胃炎, 胃擴張, 胃痙攣, 黃疸。
5、五官科系統疾病:眼瞼下垂, 結膜炎, 青光眼, 夜盲症, 視網膜炎。
6、精神神經系統疾病:偏頭痛, 神經衰弱, 肋間神經痛, 精神病。
7、外科系統疾病:淋巴結結核, 胃出血, 腸出血, 膽石症。
8、其它:月經不調等。
12 3 肝俞穴日常保健按摩手法
1、消除疲倦
用雙手拇指強壓背部第九胸椎左右2釐米處的肝俞穴, 指壓時, 先挺胸, 一面緩緩吐氣一面壓, 如此重複20次。 它能除去全身倦怠感。
2、預防脫髮
用雙手拇指指腹分別按壓在脊柱兩側的肝俞穴(俯臥, 從低頭時最高隆起的骨頭算起, 第九個突起的骨頭下方凹陷處, 左右各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窩左右向外各量1.5寸的地方,
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