肝癌的早期症狀 趕快自測一下

為什麼肝癌發現大多是晚期都說“胃是喇叭， 肝是啞巴”、胃痛你有感覺， 但是沒有人會說肝疼， 一旦一查出肝的病， 往往都是晚期了......肝臟是一個不存在末梢神經的“沉默器官”。 即使發生病變， 早期一般沒有痛感， 不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會劇烈疼痛。 因此， “木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨， 更需要我們的細緻呵護。

"肝"的職責——解毒人體的五臟六腑都有其對應的功能， 肝臟的主要職責之一就是"解毒"。 肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝， 人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化， 所以它也是最易受污染的部門。 如今， 人們生活節奏快、工作壓力大， 加班、應酬、熬夜是家常便飯， 飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式， 使我們的肝臟承受巨大的負荷， 造成日積月累的損傷， 甚至導致病變。 "肝"的健康自測肝臟疲勞的表現包括：1、無端疲倦、煩躁、焦慮憂鬱2、眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊3、大便稀黏腥臭， 小便易渾黃4、消化不良， 兩胸肋脹滿5、口臭、口幹苦、身體有異味6、渾身無力， 常疲倦， 精力不集中7、膚色發黃臉色蒼白或發青8、神經衰弱、記憶力下降9、情緒不穩定， 脾氣特別大10、小肚子大(常有脹氣)， 身體浮腫11、夜裡睡眠不好， 失眠多夢12、臉部有肝斑如果長期出現以上症狀， 且缺乏調理， 就需要注意了！不熬夜， 就是最好的保肝法春季養肝， 最簡單的辦法就是養神， 可以在午後抽出二十分鐘閉目小憩， 調節情志， 護肝消食；每天晚上保證十一點前入睡， 好睡眠是最好的護肝良藥。 這道粥幫你保肝護肝“是藥三分毒， 藥補不如食補”。 養肝不能亂吃藥， 最好通過飲食調節。 教你一道綠豆配枸杞和蓮子等五穀的養肝粥！功效：滋補腎水， 平降肝火；疏肝理氣， 解除肝鬱；健脾柔肝， 補充肝血。 材料：蓮子、綠豆、枸杞、山藥、百合、紅棗、芝麻、核桃仁、糙米、香蕉幹。 做法：1、將材料洗淨， 蓮子、綠豆、百合、紅棗、糙米用水泡發；2、鍋內加水、山藥棒、綠豆、百合， 用中火煮至水剩餘三分之一；3、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸， 再用小火慢煮；4、粥汁接近粘稠時加入紅棗、芝麻、蓮子、枸杞、香蕉幹同煮至爛， 片刻後離火即可食用， 每日堅持食用一次。 養肝粥原理【綠豆 香蕉幹 黃豆 蓮子】清熱解毒， 利尿明目， 疏肝理氣降肝火， 清暑益氣、清熱潤腸， 止渴利尿， 促進腸胃蠕動。 【核桃 芝麻 枸杞 黑米 】滋腎益精， 明目補肝血， 潤腸。 【百合 紅棗 糙米 淮山】潤肺治咳， 健脾柔肝。 百合蓮子還有養陰潤肺， 清心安神助睡眠之功效。